หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการกับความเครียดยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาความรัก
เวลาเครียด มันส่งผลกระทบต่อฮอร์โมน ทำให้อารมณ์ของเราสวิงมากเลยค่ะ จนแยกแยะไม่ออกระหว่างความเป็นจริง กับสิ่งที่เรารู้สึกไป ควรแก้ยังไงดีคะ ตอนนี้สิ่งที่เราเป็นมันกระทบต่อตัวเราและคนที่เรารักมากๆเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ระดับน้ำตาลสวิง อันตรายของคนติดหวาน
Blood Sugar Roller Coaster ระดับน้ำตาลสวิง อันตรายของคนติดหวาน ผลกระทบของน้ำตาลขึ้นและลดลง อย่างรวดเร็ว ซึ่งมีผลต่อระดับพลังงานและฮอร์โมนในร่างกายในช่วงระยะเวลาต่าง ๆ มีรายละเอียดดังนี้: 1. ระยะท
สมาชิกหมายเลข 8397819
รู้สึกแย่กับตัวเองที่ไม่มีความอดทน
สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป
สมาชิกหมายเลข 8586264
(อ่านแต่พาดหัว) ไฟป่า LA จะส่งผลกระทบต่อไทยทางอ้อม อย่างไรบ้างคะ หรือไม่มีผลอะไร
กระทบกำลังซื้อของลูกค้าเยอะไหมคะ อย่างไรก็ขอแสดงความเสียใจ ต่อทุกท่านที่เป็นผู้สูญเสียจากอัคคีภัยคราวนี้นะคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ยาทาสิวส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตหรือไม่?
คือเรากินยารักษาสิวมาตั้งแต่ตอน อายุ 12 ตอนนี้จะ 16 ละ คือน้าพาไปหาหมอตั้งแต่ตอนนั้นแล้วคือ เรามาอ่านเจอว่ามันจะกดฮอร์โมน เราเลยสงสัยว่ามันจะมีผลต่อการเจริญเติบโตไหม เพราะส่วนสูงเราก็แทบไม่เพิ่มเล
สมาชิกหมายเลข 7472975
โรควิตกกังวล อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) โรคที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตในหลาย ๆ ด้านทั้งด้านการทำงาน การเรียน และการเข้าสังคม เช่น โรคกลัวการเข้าสังคม โรคแพนิค 
โรงพยาบาลเพชรเวช
เราควรจัดการความรู้สึกเรายังดีคะ
รู้สึกว่าช่วง3-4ปีมานี้ตัวเองอ่อนไหวง่ายมากเลยค่ะกับเรื่องในครอบครัว แต่ก่อนรู้สึกว่าโดนด่าโดนว่ายังไงตัวเองก็ไม่อ่อนไหวอย่างกับทุกวันนี้เลยค่ะแต่ก่อนตัวเองยังเก็บเรื่องเหล่าไว้คนเดียวได้เลบ แต่ช่วง3-
สมาชิกหมายเลข 6586221
เป็นPCOSตอนอายุ15
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากแชร์ประสบการณ์นิดๆหน่อยๆกับโรคPCOSหรือถุงน้ำรังไข่หลายใบค่ะ ตอนนี้อายุกำลังจะ 17 แล้วก็ยังเป็นอยู่ค่ะ เริ่มเรื่องเลยคือตอนมอต้น เพื่อนๆเขาก็จะเริ่มมีประจำเดือนกันแต่เรายังไม่มีก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7579411
ท่านมีวิธีการจัดการความเครียด ในการทำงานอย่างไรบ้าง
เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น อาจด้วยงานท่เร่งรีบ หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5564789
สรุปผลตอบแทนปี 67 หุ้น 3 กลุ่มเจ้าสัว
สรุปผลตอบแทนปี 67 หุ้น 3 กลุ่มเจ้าสัว . โค้งสุดท้ายของปีนี้ ต้องบอกว่าตลอดช่วง 1 ปีที่ผ่านมา ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) เต็มไปด้วยความผันผวนและท้าทายเช่นเดียวกับตลาดอื่นๆ ทั่วโลก โดยม
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการกับความเครียดยังไงคะ