เวลาผมนั่งรู้ลมหายใจ มันจะมีสิ่งหนึ่งหมุนวนอยู่ในร่างกายรวมถึงสมองด้วยแบบ หมุนวนไปแบบนี้ทั่วร่างแล้วแต่เราจะเพ่งไปตรงไหน ถ้าเราไม่ได้เพงมันก็จะวนไปเรื่อย ยิ่งเวลามันละเอียดมันจะแบบจุดๆๆๆๆๆๆ เล็กๆวิ่งไปทั่ว คือสติเราอยู่ตรงหน้า แต่เราจะรู้สึกไอสิ่งนี้มันจะแย็บๆๆๆๆไปเรื่อย มันคืออะไรและเป็นเพราะอะไรครับ แต่ดูมันไปมันก็เพลินๆ นะ