สวัสดีครับ ผมอายุ 19 ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้เป็นช่วงใกล้สอบ ผมต้องตื่นมาอ่านหนังสือทุกวันตอน ตี5 แล้วต้องดื่มกาแฟทุกเช้า(แบบซอง) แต่พึ่งเริ่มดื่มได้ประมาณ 4-5 วัน แบบนี้ในระยะยาวจะเป็นอันตรายมั้ยครับ