พอดีอ่านหนังสือสอบจนเช้าเลยครับ ไม่ได้นอนทั้งคืนดื่มกาแฟไปสองแก้วสมองก็ปลอดโปร่งดี แต่พอสายๆ เริ่มมีอาการสมองตื้อคิดอะไรไม่ออก แบบคนเพิ่งตื่นอะครับ พูดตัดสินใจทำอะไรช้าลงไปหมด คือรู้ครับว่าต้องนอนแต่ถ้าไม่นอนจะมีวิธีอื่นบ้างมั้ยครับ
ปล. นอกจากนั้นยังมีอาการอื่นๆ เช่นปวดไหล่ เริ่มมองตัวหนังสือไม่ชัด แล้วก็หิวมากครับ แต่กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย
มีวิธีแก้อาการสมองตื้อ จากการอดนอนมั้ยครับ
ปล. นอกจากนั้นยังมีอาการอื่นๆ เช่นปวดไหล่ เริ่มมองตัวหนังสือไม่ชัด แล้วก็หิวมากครับ แต่กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย