🎀 "บัวหิมะ" 🍠 เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่หาทานยากมาก ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณรักษาโรคมากมาย 👉🏻 ถึงแม้ว่า จะเป็นผลไม้ที่หวานมาก แต่น้ำตาลนั้นเป็น 0 👍 แถมยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย วันนี้ลองมาทานแบบสดๆกันดูคะ 👇🏻

วิธีทำ 
1. ล้างให้สะอาด


2. ปอกเปลือกแล้วล้างให้สะอาดอีกครั้ง


3. หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอดีคำ นำไปแช่ตู้เย็น 15-20 นาที


4. ทานได้แล้วคะ หวานฉ่ำมาก เย็นชื่นใจ เคี้ยวกรุบกรอบเลย 💋😬😬


⭐⭐⭐ สำหรับสรรพคุณของบัวหิมะนั้นมีมากมายไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยต้านโรคร้ายต่างๆได้ ช่วยรักษาแผลและอาการอักเสบทางผิวหนัง ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจและความดันได้ ช่วยป้องกันไขมันพอกตับ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูกและช่วยบำรุงผิว 🤔 ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ สตรีที่กำลังตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจส่งผลต่อน้ำนมและทำให้ทารกเกิดอาการท้องเสียได้นะคะ