ช่วยเข้ามาให้กำลังใจเราหน่อยได้มั้ยคะ ㅠㅠ

เกริ่นก่อนว่า เรามีอาการฟีลๆย้ำคิด เช่นออกไปไหนเราจะกลัวเราจะไปโฟกัสกับอะไรที่มันไม่จำเป็นต้องโฟกัสแล้วเกิดความกลัวว่าเราจะหยุดคิดไม่ได้ พอเรากลัว เราจะเริ่มมีอาการแน่นหน้าอกเล็กน้อย เครียด พอหลังจากเครียดเราจะซึมขึ้นมาทันที เราพยายามหยุดคิดหยุดกลัวแล้ว แต่มันก็คิดขึ้นมา เราเหนื่อยมากๆค่ะที่เราเป็นอยู่ เรากลัวการออกไปข้างนอกด้วย ได้ลองไปพบจิตแพทย์แล้วตอนแรกก็เหมือนจะดีขึ้นที่ได้เล่า แต่ก็กลับมากลัวอีกแล้วก็เริ่มมีอาการ มันทรมานมากค่ะ 😭😭😭😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่