ตอนนี้กำลังตามดูคลิปและบรรยายเกี่ยวกับ Longevity 
ได้บรรยายไปในคลิป 
https://www.youtube.com/watch?v=BIY-uLrd8Mw&t=37s

ประโยชน์ ของ Resveratrol ในการป้องกันและดูแลคนไข้โรคหัวใจและหลอดเลือด
1. ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเลือด ลดการแข็งตัว และช่วยขยายหลอดเลือด
2. ช่วยลดความดัน systolic (ความดันตัวบน) ได้
3. ช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ระดับค่าการอักเสบ​ IL-6, TNF , CRP ลดลง
4. การทำงานของหัวใจห้องซ้ายล่าง Ventricle ดีขึ้น
5. ความไวต่ออินซูลินดีขึ้น ลดภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
งานศึกษาที่รวบรวมไว้ในงานวิจัย แบบ RCT ตาม link ด้านล่าง ใช้ระดับของ Resveratrol 150-300 mg ต่อวัน
มีเพียงบางงานวิจัยที่ใช้ปริมาณมากถึง 1,500 mg/วัน
จึงเป็นเหตุทีแนะนำให้ทาน ด้วยปริมาณไม่มากก็เพียงพอ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413130/

ใครเคยลองทานตัวไหน ได้ประโยชน์อะไรมาแชร์กันบ้างครับ