1 สูงเร็วในปีนี้ 10-15 เซน และไปสูงอีกนิดหน่อย 8>5>3> เซน
2 สูง 6 เซน เรื่อยๆ จนหยุดสูง
 ผมกินไข่วันละ 2-4 ฟอง/วัน กินนม 830ml./วัน กินครบ 5หมู่/วัน กระโดดเชือก 700 ครั้ง/วัน นอน8-9 ชม./365วัน ไม่สูบไม่เสพไม่กินน้ำอัดลม กินของหวานบ้างเล็กน้อย ผมจะมีโอกาสสูงแบบใหนครับ ผมสูง ปีละ 6 เซนตั้งแต่ ม.1/12ปี ตอนนี้ 16 ปีเป๊ะๆ วันนี้เลย ถ้าผมทำพฤติกรรมแบบนี้ต่อไปพี่ๆคิดว่าผมจะถึงเป้าหมายของผมใหมครับ 185 -190 ตอนนี้หนัก 55-57 สูง 169 ครับ
    เข้ามาตอบกันหน่อยครับ