ตอนนี้ผมอายุ15ปี1เดือนพ่อสูง170 แม่สูง158ผมตอนม.1สูง149ตอนม.2สูง156ตอนม.3ปัจจุบันสูง165-166

อยากแชร์ การเลี้ยงดูของพ่อแม่เราเองค่ะ พ่อสูงไม่ถึง 165 แม่เราสูง 153 แต่เราสูง175แปลกไหม 5555+ วิธีนี้เราทำตั้งแต่ อายุ 2-3 ขวบ นะคะ แต่เราหยุดสูงตอนอายุ 17 ถ้าอยากให้ลูกสูงควรทำตั้งแต่อายุน้อยๆค่ะ

ตอนนี้จขกท.สูงประมาณ153-155 อายุ15 ประจำเดือนมาตอนประมาณ12-13 ตอนนี้จขกท.ออกกำลังกายโดบการวิ่งวันเว้นวัน กระโดดเชือกบ้าง ครั้งละประมาณ400+ กินนมเช้าเที่ยงเย็น นอนประมาณ21:00-22:00แล้วแต่วัน กรรมพันธุ์

ตอนม.2 เทอม1 ผมวัดส่วนสูงได้ที่ 153เซน พอมาเทอม2 ผมวัดได้ที่ 156เซน พอผมขึ้นมาม.3 เทอม1 ผมวัดส่วนสูงได้แค่157 เทอม2 ผมวัดส่วนสูงได้แค่158 ตอนนี้กำลังเรียนม.4 ส่วนสูงผมเพิ่มขึ้นมาปกติไหมครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะเป็นแผลเป็นมาประมาณ2เดือนค่ะทายาแต่มันดูเหมือนจะไม่ค่อยลดเลย ใครมียาแนะนำบอกทีค่า