คือเราปวดหลังมากๆค่ะ เริ่มต้นมาจากเราก็จะหยิบและมันปวดจี๊ดขึ้นมาต้องเงยขึ้นอย่างไว แล้วมันก็ปวดค้างแบบนี้มาตลอด ตอนที่ปวดแรกๆคือเราแทบจะก้มจะเงยไม่ได้ เลยไปนอนพัก ตื่นมาเราลองก้มดูก็ก้มได้นิดหน่อย ยืดตัวได้ เวลานั่งต้องนั่งหลังตรงเพราะงอหลังไม่ค่อยได้
ขอคำแนะนำหน่อยได้มั้ยคะ ว่าเราต้องทำยังไงต่อ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ