ผมอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ละไม่เคยที่จะลดน้ำหนักเลยเลยแม้แต่ครั้งเดียวได้แต่นั้งอิจฉาคนที่ผอมๆหุ่นดี สมหวังไปในทุกๆเรื่อง จนถึงตอนนี้อยากหาวิธีลดความอ้วนแบบที่มันได้ผลจริงๆ ซึ่งตอนนี้ผมคุ้มอาหารได้แล้ว แต่หยุดออกกำลังกาย เพราะออกกำลังมันจะทำให้ผม หิวมากขึ้น นน.ผมอยู่ทึ่ 92-97 กก. สส. ผม 173 ซม.รบกวนท่านที่ผมมาอ่านข่วยแนะนำผมที หรือผมต้องไปลุ้นเอาที่ชาติหน้า