เรารู้สึกว่าเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ เป็นจะมา 1 ปีแล้ว เคยไปหาจิตแพทย์ รับยามา ก็ยังไม่หายจากอาการนี้ แล้วงานที่ทำต้องโทรหาลูกค้า นำเสนองานต่อหน้าผู้บริหาร จากแต่ก่อนที่เคยทำได้ดีมากๆทั้งเรื่องงานและ

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากขอคำแนะนำค่ะ ที่บริษัทเรามีพนักงานคนหนึ่งถูกจ้างมาทำหน้าที่ล่าม แต่นางไม่สามารทำหน้าที่ของนางได้ ทุกครั้งเวลานางแปลไม่ได้ นางจะจะมีอาการชักเกร็ง แล้วบอกทุกคนว่าหายใจไม่ออก

คือ อยากถาม เกี่ยวกับการทำงานอ่ะค่ะ ว่า ระหว่าง พนง.จัดซื้อ กับ พวกชิปปิ้ง อันไหนทำงานแล้วกดดันกว่ากันค่ะ และก็อันไหนมีโอกาสไปได้ไกลกว่ากัน คือตอนนี้ กำลังทำจัดซื้ออยู่ แต่รู้สึกที่ บ.เริ่มทำ ระบบใหม

คือผมทำงานอยู่ที่นึงมาได้สัก 2 ปี จนวันนึงโดนกดดันจากเพื่อนร่วมงาน และโดนกดดันจากหัวหน้าเอาแต่เด็กของตนเอง ปกติ ผมจะยอมพวกเพื่อนร่วมงานทุกอย่างเพื่อที่จะให้เพื่อนเข้าหาผมไม่ว่าจะเป็นเรื่องตังและมานั่ง

คือผมเห็นหลายคนมักบอกว่าถ้าเครียด ๆ คิดมาก ทำให้นอนไม่หลับ แต่สำหรับผม ช่วงที่เครียด คิดซ้ำไปซ้ำมา ผมจะรู้สึกง่วงนอนอ่ะครับ บางทีเป็นหนัก ๆ เข้า จะเบลอ การตัดสินใจอะไรก็ช้าไปด้วยครับ มีใครเคยเป็นแบบ

เหตุมาจากที่บ้านเราชอบกดดัน แม่ของเราก็พูดแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆเวลาเมา เรากดดันมากๆ มันเหนื่อยมาก อยากทราบว่ามีวิธีแก้เครียดไหมคะ

https://www.youtube.com/watch?v=Zgzd3ToXNfw https://www.youtube.com/watch?v=Zgzd3ToXNfw.15.52 น..๏ ไม่เดินหน้า กล้าแกร่ง ด้วยแรงฝันไม่กล้า แก้ปัญหา เผขิญหน้าไม่กล้า&

คือ เวลาช่วยตัวเองก็ปกติ แต่พอลงสนามรบกับไม่ค่อยแข็งพอแข็งก็ไม่ทน แล้วเวลามีอะไรไปซักพักกับอ่อนลง แล้วก็ปั้นไม่ขึ้นด้วยอายมาก เรารู้สึกผิดหวังในตัวเองมาก เป็นทุกครั้ง แบบอยู่ก็อ่อนลงทั้งๆที่ยังมีอารมณ