มีใครลองทำ social detox บ้างมั้ยคะ เป็นยังไงบ้าง ลองกับแอพไหนดี ไม่มีผลในชีวิตประจำวันใช่มั้ยคะ

เพื่อนเราบางคน ไม่เล่น social เลยนานๆ ไปเที่ยว ตปท จะโพสต์ที แต่เราจะลงสตอรี่ค่อนข้างบ่อย 
หลักๆ คือลงให้คนที่เราชอบดูค่ะ เพื่อนเราบอกว่าเราลงถี่ ไข่ปลามาก ขี้เกียจดูอ่าว
กลัวว่าคนอื่นเค้าจะรำคาญมั้ย 
ใครเคยลองทำ social detox มาแล้ว work มั้ยคะ ลองกับแอพไหนดี
ทุกวันนี้เราเห็นความสำเร็จของคนอื่นได้ง่าย แล้วกดดันตัวเอง หรือคาดหวังคนอื่นมากไปเลยทุกข์ 
การลด social ช่วยได้ใช่มั้ยคะ
หรือคาดหวังคนอื่นมากไป 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่