ฝนตกทุกวันทำตารางซ้อมวิ่งปั่นป่วน ทำยังไง

ช่วงนี้หน้าฝนหมดช้า ปกติกลางเดือนค่อนไปปลายเดือนตุลาควรจะหมดหน้าฝนแล้ว ตอนนี้ยังไม่หมดเลยแล้วฝนก็ตกแกล้งเราทุกครั้งที่วิ่งเลย เข้าใจนะว่าเป็นปรากฎการณ์ทางภูมิอากาศ แต่บางทีมันก็โกรธจนอยากอยากเอาหมัดซัดหน้าเทวดามากถ้ามีจริง

ผมต้องวิ่งงานกรุงเทพมาราธอนวันที่ 19 พย 2566 ลงรายการฮาฟมาราธอนไป ซ้อมมาตลอด 3 เดือนครึ่ง ถ้าขืนต้องหยุดซ้อมวิ่งแบบนี้ไปเรื่อยๆผมกลัว performance จะตก นี่ก็หยุดมา 3 วันแล้วแล้วฝนตกแบบนี้จะต้องหยุดต่ออีกมั้ยก็ไม่รู้ พอวันนี้จะซ้อม long run ให้ถึง 20km ฝนก็ชิงตกตัดหน้าเลยเหมือนแกล้งกัน(แค้นมาก) ตอนนี้ long run แบบตลอดเวลาไม่หยุดเดินซักนาทีทำได้มากสุดที่ 15 km เอง กลัวจะซ้อมไม่ทัน
ทำยังไงดีครับ หรือมาแชร์กันก็ได้นะครับว่ากี่วันperformanceจะตก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่