ก่อนอื่นผมต้องขอพูดเลยว่า ผมกินนํากระท่อมมาตั้งแต่อายุ 16 จนถึง 19 กินทุกวัน ผมกิน 1 หม้อประมาณ 2-3 ลิตร ค่าใช้จ่ายต่อหม้อ 180-190 บาท รวมยาแก้ไอ ใบ นําแข็ง นําหวานต่างๆ กินคนเดียวตลอด 1 หม้อผมกินได้ 1-2 วัน ผมกินแบบนี้ทุกวันๆ จนมาถึงวันหนึ่งที่ผมนึกได้ว่ามันไม่มีไรดีเลย เงินก็หมด เพื่อนชวนไปไหนก็ไม่ไปเพราะกลัวจะขาดท่อม
มาวันหนึ่งผมตัดสินใจเลิกแบบหักดิบ ก่อนที่ผมจะเลิกผมได้ไปศึกษาข้อมูลต่างๆว่าอาการหลังเลิกเป็นยังไงมาแล้ว ผมจึงคิดวิธีที่จะเลิกให้ทรมานน้อยลงด้วยตัวเอง ซึ่งมันได้ผลดีมาก
**นี้คือสิ่งที่ผมทำ**
1.ดูดกัญชาประมาณ 1-2 หลุมก่อนนอน มันจะทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นเยอะเลย
2.กินนําหวาน โออิชิรสนําผึ้งมะนาว ใส่นําแข็งเย็นค่อยจิบทั้งวัน
3.กินยาไดอะซีแพมก่อนนอน 1 เม็ด ซึ่งยาไดอะซีแพมเป็นยาโรคซึมเศ้รามีฤทธิ์ช่วยให้อาการถอนยาทรมานน้อยลงและทำให้อยากนอน ยานี้สามารถขอได้ที่โรงพยาบาล
ซึ่งผมทำแบบนี้ตั้งแต่วันแรกที่เลิก จนถึงวันที่ 3 ความารมานที่ผมเคยศึกษามา มีนิดหน่อยเช่น ปวดกระดูก รู้สึกร้อนๆหนาวๆ แต่อาการนอนหลับยากแทบไม่มีเลยผมนอนได้เหมือนปกติเลย ส่วนเรื่องกินข้าวบางมื้อผมจะสูบกัญชาก่อนกินข้าวประมาณ 1-2 หลุมซึ่งมันทำให้ผมกินข้าวได้ตามปกติเลย

ผมขอบอกเลยว่า 3 อย่างที่ผมทำมานี้ ผมทำแค่3 วันเท่านั้น เพราะถ้าทำหลายวันกว่านี้อาจจะติดกัญชาแทน