สวัสดีครับ คนรักเป็นโรคซึมเศร้า และไบโพล่าจากการวินิฉัยของจิตแพทครับ
ผมอยากให้เขาหายครับ แต่ดูเหมือนว่าเขาไม่พยายามที่จะเปลี่ยนตัวเอง หรือ พยายามทำตัวให้ดีขึ้นเลย
ขอเท้าความว่า พวกผมเนี่ยก็ฟีลคู่รักวัยรุ่น คบกันแรกๆก็ดูดกัญชา ดูดพอต ดูดบุหรี่ครับทั้งผมทั้งเขา
ในระหว่างที่คบกัน อาการเขาก็เหมือนหนักขึ้น มีการเพิ่มโดสยา เพราะนอนยาก นอนไม่หลับ ชอบสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน
เวลาเรามีปัญหากันแรงหรือเขาเจอศึกจากคนที่บ้านเขามา ที่ทำให้เขาเครียด เขาก็จะรู้สึกเหมือนจะอ้วก แนวเครียดลงกระเพาะครับ
ผมรักและสงสารเขามากครับ แต่เขาจะออกแนวบังคับไม่ได้ ผมพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและไบโพล่า ทำให้รู้ว่ามันเกิด
จากสารในสมองผิดปกติ ซึ่งการดูดกัญชา มันก็ทำให้สารไม่สมดุลมั้ยครับ อีกอย่างการดูดกัญชาและการใช้ยาซึมเศร้าและไบโพล่าร่วมด้วย
มันก็ไม่สมควรมั้ยครับ ไม่งั้นเราจะรู้ได้ไงว่ายามันเวิครึเปล่า ไม่งั้นก็ต้องเพิ่มไปเรื่อยๆ?
ผมเคยถามเขาครับ ว่าเคยบอกหมอมั้ยว่าใช้กัญชาร่วมด้วยกับยาก่อนนอน เขาบอกไม่เคย เพราะให้ผมเดาหมอก็คงพูดให้พยายามเลิก
ผมเลยเริ่มจากตัวเอง พยายามจะเป็นตัวอย่างที่ดี ผมเลิกบุหรี่ครับ ไม่ดูดพอต และรวมถึงใช้กัญชาในชีวิตประจำวัน และจะดูดแค่ตอนไปเที่ยว หรือoccasion
หันมาออกกำลังกาย ผมตัดสินใจทำทุกอย่างที่เกี่ยวกับอบายมุขน้อยลงมาก เพื่อจะได้มีสิทธิเตือนเขาได้ พอผมเตือนเขาเรื่องการใช้กัญชา เขาก็เหมือนฟัง แต่ก็ไม่ทำครับ ในระหว่างทางในขณะที่ผมดูดน้อยลงมากมาก จากทุกวันเป็นเดือนละ 1-2 ครั้งแค่ตอนอยู่กับแฟน เขาก็มีพูดแซวนะครับว่าเดี๋ยวนี้เมาง่ายจัง
ผมก็พูดทีเล่นทีจริงไปครับว่า แบบนี้เมาเร็วดี ประหยัดของ สุขภาพไม่เสีย ....ผมไม่กล้าพูดอะไรเตือนอะไรแรงๆเลยครับ กลัวเขาจะเศร้าหรือเป็นหนัก
ตัวผมเองไม่ได้อยู่บ้านเดียวกับเขา ไม่สามารถดูพฤติกรรมได้
ผมพยายามไม่บังคับอะไรเขาครับ เพราะก็จะยิ่งเครียด จะหาว่าตัวเองทำอะไรก็ผิด ไม่ดีในสายตาคนรอบข้าง แต่จุดประสงค์ผมคือแค่อยากให้เขาดีขึ้นอ่ะครับ ผมเคยแอบโทรไปคุยกะหมอเขานะครับ เหมือนตอนนั้นเขาโดนเพิ่มยาแล้วผมทนไม่ไหว เพราะเขาไม่เปลี่ยนพฤติกรรมและจำนวนของการใช้กัญชา
แต่หมอเขามีจรรยาบรรณครับ เขาก็บอกว่าจำคนไข้ชื่อนี้ไม่ค่อยได้ แต่ก็มีถามชื่อ สกุล และถามไถ่ความรู้สึกผมเสียมากกว่า ผมเลยบอกหมอไปว่าถ้ามีโอกาสอยากให้หมอแยปถามเริ่องการใช้กัญชาด้วย เพราะอยากให้เตือนว่าตราบใดที่ยังใช้กัญชาเพื่อพยายามให้นอนได้ ก็ไม่รู้ว่ายาควรลดเพิ่มเท่าไหร่
คือผมจนปัญญาจริงๆครับ ผมเหมือนทำอะไรไม่ได้เลย ผมอยากช่วยเขา แต่เขาไม่ช่วยตัวเองเลยอ่ะครับ บอกให้ออกกำลังกายก็ไม่
บอกให้ทานข้าวเยอะหน่อยก็กินวันละมื้อเพราะกินไม่ลง บอกให้ดูดกัญน้อยหน่อยก็ไม่ บอกให้พยายามตื่นเช้าหน่อย (กินยามันเบลอ) ก็ไม่เห็นดูพยายาม
คือคนเป็นแฟนกับคนเป็นโรคนี้ ได้แต่รับฟังหรอครับ เราต้องพูดยังไง เตือนยังไงให้แฟนคิดได้ครับ คือคนรอบตัว ครอบครัวเขาก็เหมือนจะไม่เข้าใจโรคที่
เขาเป็นครับ มีแต่ผมคนเดียวที่น่าจะเข้าใจมากสุด ผมขอคำแนะนำ วิธี ลักษณะการพูด กับคนที่มีแฟนในลักษณะนี้หน่อยได้มั้ยครับ ถ้าคุณมีแฟนเป็นซึมเศร้าแล้วอยากช่วยให้เขาหาย แต่แฟนคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรทำยังไงดีครับ ผมไม่รู้จะช่วยเขายังไงแล้วจริงๆ ผมจะเริ่มเครียดมากมากไปด้วยแล้ว
ขอบคุณมากนะครับ
แฟนเป็นซึมเศร้า ไบโพล่า แต่ไม่ยอมเลิกกัญชา ควรพูด ทำยังไงดี ยิ่งวันยิ่งหนัก
ผมอยากให้เขาหายครับ แต่ดูเหมือนว่าเขาไม่พยายามที่จะเปลี่ยนตัวเอง หรือ พยายามทำตัวให้ดีขึ้นเลย
ขอเท้าความว่า พวกผมเนี่ยก็ฟีลคู่รักวัยรุ่น คบกันแรกๆก็ดูดกัญชา ดูดพอต ดูดบุหรี่ครับทั้งผมทั้งเขา
ในระหว่างที่คบกัน อาการเขาก็เหมือนหนักขึ้น มีการเพิ่มโดสยา เพราะนอนยาก นอนไม่หลับ ชอบสะดุ้งตื่นตอนกลางคืน
เวลาเรามีปัญหากันแรงหรือเขาเจอศึกจากคนที่บ้านเขามา ที่ทำให้เขาเครียด เขาก็จะรู้สึกเหมือนจะอ้วก แนวเครียดลงกระเพาะครับ
ผมรักและสงสารเขามากครับ แต่เขาจะออกแนวบังคับไม่ได้ ผมพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าและไบโพล่า ทำให้รู้ว่ามันเกิด
จากสารในสมองผิดปกติ ซึ่งการดูดกัญชา มันก็ทำให้สารไม่สมดุลมั้ยครับ อีกอย่างการดูดกัญชาและการใช้ยาซึมเศร้าและไบโพล่าร่วมด้วย
มันก็ไม่สมควรมั้ยครับ ไม่งั้นเราจะรู้ได้ไงว่ายามันเวิครึเปล่า ไม่งั้นก็ต้องเพิ่มไปเรื่อยๆ?
ผมเคยถามเขาครับ ว่าเคยบอกหมอมั้ยว่าใช้กัญชาร่วมด้วยกับยาก่อนนอน เขาบอกไม่เคย เพราะให้ผมเดาหมอก็คงพูดให้พยายามเลิก
ผมเลยเริ่มจากตัวเอง พยายามจะเป็นตัวอย่างที่ดี ผมเลิกบุหรี่ครับ ไม่ดูดพอต และรวมถึงใช้กัญชาในชีวิตประจำวัน และจะดูดแค่ตอนไปเที่ยว หรือoccasion
หันมาออกกำลังกาย ผมตัดสินใจทำทุกอย่างที่เกี่ยวกับอบายมุขน้อยลงมาก เพื่อจะได้มีสิทธิเตือนเขาได้ พอผมเตือนเขาเรื่องการใช้กัญชา เขาก็เหมือนฟัง แต่ก็ไม่ทำครับ ในระหว่างทางในขณะที่ผมดูดน้อยลงมากมาก จากทุกวันเป็นเดือนละ 1-2 ครั้งแค่ตอนอยู่กับแฟน เขาก็มีพูดแซวนะครับว่าเดี๋ยวนี้เมาง่ายจัง
ผมก็พูดทีเล่นทีจริงไปครับว่า แบบนี้เมาเร็วดี ประหยัดของ สุขภาพไม่เสีย ....ผมไม่กล้าพูดอะไรเตือนอะไรแรงๆเลยครับ กลัวเขาจะเศร้าหรือเป็นหนัก
ตัวผมเองไม่ได้อยู่บ้านเดียวกับเขา ไม่สามารถดูพฤติกรรมได้
ผมพยายามไม่บังคับอะไรเขาครับ เพราะก็จะยิ่งเครียด จะหาว่าตัวเองทำอะไรก็ผิด ไม่ดีในสายตาคนรอบข้าง แต่จุดประสงค์ผมคือแค่อยากให้เขาดีขึ้นอ่ะครับ ผมเคยแอบโทรไปคุยกะหมอเขานะครับ เหมือนตอนนั้นเขาโดนเพิ่มยาแล้วผมทนไม่ไหว เพราะเขาไม่เปลี่ยนพฤติกรรมและจำนวนของการใช้กัญชา
แต่หมอเขามีจรรยาบรรณครับ เขาก็บอกว่าจำคนไข้ชื่อนี้ไม่ค่อยได้ แต่ก็มีถามชื่อ สกุล และถามไถ่ความรู้สึกผมเสียมากกว่า ผมเลยบอกหมอไปว่าถ้ามีโอกาสอยากให้หมอแยปถามเริ่องการใช้กัญชาด้วย เพราะอยากให้เตือนว่าตราบใดที่ยังใช้กัญชาเพื่อพยายามให้นอนได้ ก็ไม่รู้ว่ายาควรลดเพิ่มเท่าไหร่
คือผมจนปัญญาจริงๆครับ ผมเหมือนทำอะไรไม่ได้เลย ผมอยากช่วยเขา แต่เขาไม่ช่วยตัวเองเลยอ่ะครับ บอกให้ออกกำลังกายก็ไม่
บอกให้ทานข้าวเยอะหน่อยก็กินวันละมื้อเพราะกินไม่ลง บอกให้ดูดกัญน้อยหน่อยก็ไม่ บอกให้พยายามตื่นเช้าหน่อย (กินยามันเบลอ) ก็ไม่เห็นดูพยายาม
คือคนเป็นแฟนกับคนเป็นโรคนี้ ได้แต่รับฟังหรอครับ เราต้องพูดยังไง เตือนยังไงให้แฟนคิดได้ครับ คือคนรอบตัว ครอบครัวเขาก็เหมือนจะไม่เข้าใจโรคที่
เขาเป็นครับ มีแต่ผมคนเดียวที่น่าจะเข้าใจมากสุด ผมขอคำแนะนำ วิธี ลักษณะการพูด กับคนที่มีแฟนในลักษณะนี้หน่อยได้มั้ยครับ ถ้าคุณมีแฟนเป็นซึมเศร้าแล้วอยากช่วยให้เขาหาย แต่แฟนคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรทำยังไงดีครับ ผมไม่รู้จะช่วยเขายังไงแล้วจริงๆ ผมจะเริ่มเครียดมากมากไปด้วยแล้ว
ขอบคุณมากนะครับ