กระท่อม (พืช) 
ผมเป็นคนที่กินกระท่อมมา-3ปีครับ กินทุกวัน จิบทั้งวัน กินแทนน้ำเลยครับ
กินวันละ30-40ใบ 
วิธีเลิกของผม 1 ต้มใส่หม้อใส่น้ำ 1.8 L ผมใส่ไป3ใบ
เเล้วผสมกับชามิกกินทั้งวันแต่ผมขยี้ให้ระเอียดเลยนะครับ
วิธีกินของผมกันชามิกคือ ใส่น้ำแข็งในแก้วนะครับเพื่อให้กินง่ายขึ้น
ถ้าหมดผมก็ต้องใหม่ เเต่ต้องต้มครั้งละ 3ใบนะครับ ทำแบบนี้
สัก 4วันเพื่อให้มันปรับได้ พอครบ 4วันเเล้ว ผมก็เริ่ม ตอนเช้าใส่ 3ใบ
พอต้มอีกหม้อผมก็เริ่มปรับมา2ใบ เเล้วหม้อที่3ก็2ใบอีก ทำแบบนี้สัก5วันครับ
เเล้วพอครบเเล้ว ผมก็เรื่มปรับมาตอนเช้า 2 ใบ หม้อที่ 2 ก็ใส่ไป2 ครับหม้อที่3 ผมปรับเหลือ1ใบ
พอครบ5วันเเล้ว ผมก็เริ่มปรับมาเหลือ หม้อที่1 ใส่1ใบ หม้อที่ 2 ใส่1ใบ หม้อที่3 อีก1ใบ
เเล้วพอเรารู้สึกว่าเริ่มปรับได้เเล้วค่อยลดเหลือวันละ1ใบครับ ของผมพอถึงจุดนี้ผมเริ่ม ที่จะไม่กิน
ก็มีเเค่อาการเมื่อยตัว อาการหาวน้ำตาผมไม่มี เราจะรู้สึกเมื่อยตัวกับหมดเเรงประมาณ5วันครับ
เเล้วก็นอนไม่หลับเเต่ทนได้ ผมเลยอยากมาเเชร์ประสบการสำหรับคนที่อยากเลิกครับ
ตอนนี้ผมเลิกได้เเล้วเเละจะไม่กลับไปกินมันอีก ครับสบายสุดๆๆที่เลิกได้
#ถ้าใครสงสัย เม้นไว้ได้เลยครับ เดี๋ยวผมเข้ามาตอบครับ
 #สูตรของผมต้องกินกับชามิกเท่านั้นนะครับ ถ้าไม่กินกับชามิกมีอาการอยากน้ำกระท่อม
(สำหรับตัวผมเองจะมีอาการอยากมากๆ) 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
         
 
 
 
 
 
 
 
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่