.สวัสดีค่ะ เราเคยเป็นโรคนอนไม่หลับมาปีกว่านะค่ะ คือกว่าจะหลับคือ ตี 3-4 คะ ถึงจะได้นอน ทั้งๆที่เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม พลิกตัวตลอดค่ะ จนเราไปทำงานเป็นเห

สวัสดีค่ะ วันนี้จะขออนุญาตมารีวิว อาหารเสริม ยา ต่างๆที่ช่วยในการนอนหลับ โดยส่วนตัวแล้วเป็นคนที่นอนหลับยากมาก ถ้ามีเรื่องให้คิด เครียดแค่นิดหน่อยก็จะนอนไม่หลับเลย ชีวิตประจำวัน ตื่น7โมง เลิกงาน2-3ทุ่