สวัสดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับ เครียดหลายอย่าง จนบางครั้งรู้สึกสับสนวุ่นวายกับตัวเอง และหลายๆอารมณ์ ไม่ว่าจะดี หรือบางครั้งก็วีน รู้สึกเบื่อไปหมดไม่มีอารมณ์ในการทำงานต่างๆ จะหาอะไรผ่อนคลายก็แค่ถ่ายรูป มันก็แค่ดีขึ้นมาพักนึงบะกลับไปเครียดเหมือนเดิม บางครั้งปัญหาเข้ามาเยอะจนแบบว่าเราแยกร่างแทบไม่ทันเลยยยย เลยอยากถามเพื่อนๆทุกคนว่า เมื่อเพื่อนๆรู้สึกเครียด และหาอะไรที่ผ่อนคลายกับตัวเองไม่ได้ เพื่อนๆจะจัดการหรือทำอย่างไรกันครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ