จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไง​ดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา

ตามหัวข้อและตามรูปเลยค่ะ เรามักจะมีอาการคันและมีรอยแดงๆบริเวณต้นขาและน่องขา เราเกาบ่อยมั้ยคะเลยขึ้นรอยแดง แต่ถ้าเกาไม่น่าขึ้นนูนๆได้ จะเกิดอาการเหล่านี้แค่เวลากลางคืนตอนใกล้จะหลับค่ะ เป็นมาหลายวันแล้ว

จากกระทู้แนะนำเดือนก่อน http://ppantip.com/topic/30062751 อัตราก้าวหน้ามาก ๆ เรื่องขานี่ โดนแซวตลอด คนปั่นสามล้อบ้าง จับกังบ้าง กรรมกรบ้าง ก่อนหน้าเราก็ขาใหญ่อยู่แล้ว แต่นี่ ก้าวหน้าใหญ่กว่าเดิมและเป็น