อยากทราบว่าคือเรื่องปกติใช่มั้ยคะ

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนนึงเป็นคนที่คิดมากกับค่อนข้างอ่อนไหวง่ายค่ะ ใครพูดอะไรไม่ดีใส่นิดหน่อยก็รู้สึกแย่ไปหมด คิดไปนู่นนี่ว่าเขาทำไมถึงพูดแบบนี้กับเรา อยากให้เราปรับปรุงตัวอะไรไหม เราเคยไปทำอะไรให้เขามั้ย หรือแค่พูดเล่นๆ
ทำให้เราเกิดความเครียดค่ะ แต่วิธีระบายความเครียดของเราแปลกนิดหน่อยหรือเป็นเรื่องปกติก็ไม่รู้นะคะ
เราชอบดึงผมตัวเอง ต่อยกำแพงจนข้อนิ้วเลือดออก บีบคอตัวเอง บีบเนื้อที่มือตัวเองจนช้ำ กัดมือตัวเอง
พอมีคนพูดอะไรที่ทำให้เราโมโหจนอยากเข้าไปซัดหน้าคนคนนั้น เราก็หยุดยั้งความคิดนั้นด้วยการตบหน้าตัวเอง
จริงๆคนในครอบครัวเราก็เห็นเราทำแบบนี้นะคะ แต่เขาก็ไม่ได้พูดหรือใส่ใจอะไรกัน(?)
อยากทราบว่าอันนี้เข้าข่ายโรคอะไรมั้ยคะ หรือเป็นเรื่องปกติเพราะเราเห็นคนอื่นก็ทำ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่