สวัสดีค่ะ พอดีว่าเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนมากๆถึงขนาดที่ว่าข่มตานอนไปเป็นชั่วโมงแล้วก็ยังนอนไม่ได้แถมเวลาจะนอนก็จะหลับไปโดยที่แทบจะไม่รู้ตัวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เป็นคนนอนกลางวันตื่นกลางคืนมาตลอดระยะเวลา 2-3ปีที่ผ่านมาค่ะแล้วตอนนี้มีปัญหากับคนใกล้ตัวว่าทำไมถึงไม่ใช้ชีวิตกลางวัน พยายามมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ พยายามอดนอนแล้วค่อยไปนอนตอนกลางคืนเลยก็ทำแล้วแต่ก็วูบหลับระหว่างวันโดยที่ไม่รู้ตัวเลยค่ะ พอจะพยายามหลับในตอนกลางคืนทำยังไงก็ไม่หลับ ไม่เล่นมือถือก็แล้ว เปิดเพลงกล่อมก็แล้ว ปิดไฟจนห้องมืดก็แล้ว สุดท้ายก็ยังหลับไม่ได้เลยค่ะ อยากจะรู้วิธีแก้และอาการค่ะว่าอาการนี้เรียกว่าอะไร ร้องไห้ตลอดเลยค่ะเวลานอนหลับไม่ได้

ปล.เจ้าของกระทู้อายุ 13 นะคะ