ช่วง 2-3 วันผ่านมานี้ช่วงนี้ผมรู้สึกคิดมากกับปัญหาส่วนตัวในช่วงเวลากลางคืน ช่วงตอนกลางวันผมจะเป็นคนปกติ เฮฮา สนุกกับเพื่อนในห้องเรียนมัธยมทั่วไป ช่วงคาบเรียนก็ปกติดี ไม่มีเรื่องอะไรต้องคิดมากสุขภาพร่างกายผมก็ปกติ เวลากลับบ้านมาตอนเย็นก็นั่งทำการบ้าน และออกกำลังกายด้วยนิดหน่อย 
พอช่วงกลางคืนเท่านั้นแหละ ตอนนั้นผมนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ทำงาน+เล่นเกมไปด้วยตามปกติ อาการมันก็เริ่มมาเเล้วครับเวลาผมนั่งอยู่คนเดียวในห้อง
ผมมักจะคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยเสมอ คิดว่า "วันนี้เราไปเตะบอล ทำกิจกรรม ได้เรียนอะไรต่างๆมาวันนี้สนุกจังเลย" แต่พอซักพักผมก็เริ่มคิดมากขึ้นเรื่อยๆ
และอาการคิดลบมันก็เล่นงานผมจนได้ ผมเลยพยายามหาอะไรทำเพื่อไม่ให้คิดมากแต่มันก็ช่วยไม่ค่อยได้เลย ผมจะนึกถึงเรื่องในอดีตที่เเย่ๆตลอดเลย ไม่ใช่แค่นั้นผมก็มักจะเอาคำพูดที่อดีตเพื่อนๆผมดูถูกผมต่างๆมากมายเข้ามาในหัวของผม ผมหยุดความคิดลบนี้ไม่ได้เลย พวกคุณเคยเป็นแบบนี้กันบ้างไหม
อาการที่ผมบอกมามันอาจจะดูเหมือนผมเป็นคนไบโพล่านะ แต่ผมว่าไม่น่าจะใช่ แล้วพวกคุณเคยเป็นกันบ้างไหมครับ ช่วงเช้าเราจะรู้สึกสดใสมีEnergyที่จะพร้อมลุยตลอดเวลา แต่กลับตอนกลางคืนเรากลับเครียด ชอบคิดลบอยู่เสมอ ใครเคยเจอเรื่องอะไรเเบบนี้แล้วหาวิธีแก้ไขมันได้เเล้วช่วยคอมเม้นมาบอกกับผมด้วยนะครับ ผมต้องการคำแนะนำจริงๆ