โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มักจะมีความคิดหรือแรงกดดันในเรื่องอะไรบ้าง อยากรู้ว่าผู้ใหญ่เครียดเองอะไร

เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น  อาจด้วยงานท่เร่งรีบ  หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง

ปี 2025 'เจนเบต้า (Gen Beta)' ถือกำเนิด เด็กที่เกิดระหว่างปี 2025 - 2039 รุ่นที่อาจเผชิญปัญหาสุขภาพจิตหนักที่สุด ! . เมื่อวันที่ 1 มกรา

คุณมีวิธี 'จัดการกับความเครียด' ในชีวิตประจำวันอย่างไร? ส่วนตัวผม จะหันมาพักกับตัวเอง ฟังเพลงบ้าง หาอะไรทำให้ความเครียดเบาลงครับ เเล้วพอมีพลังใจใหม่เเล้วก็กลับไปสู้ต่อครับ

สวัสดีค่ะ คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเราได้กลิ่นแปลกๆ ที่คนอื่นไม่ได้กลิ่น ปล. อันนี้ลองถามคนรอบตัวแล้วไม่มีใครได้กลิ่น  กลิ่นแปลกๆที่ว่ามันไม่ได้เหม็นเลย มันเป็นกลิ่นออกนมๆ นัวๆ สดชื่นๆ  คือเวลาไ

สืบเนื่องจากกระทู้ที่แล้ว ที่แมวป่วยเป็นหัด จากวันที่เริ่มป่วย ป่วยอยู่ 6 วัน หายแล้วเราให้อยู่ รพส. ต่ออีก 7 วัน เพราะยังไม่มีพื้นที่แยกเลี้ยง กลัวตัวที่เหลือจะติดหัดไปด้วย เราเลยหาห้องเช่าให้น้องอยู

เวลาเครียดไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรื่องอะไร ผมมักจะระบายด้วยการเดินไปล้างห้องน้ำครับ  ออกแรงขัดๆๆ ให้สาสมใจ  อาจจะดูแปลก แต่ทำให้หายเครียดได้ดีเลยครับ  แต่ไม่รู้ว่าเหมือนตัวเองเป็นพวกโรคจ