คือเป็นคนเครียดง่ายมาก กลัวอนาคตชอบคิดว่าจะเจออะไรแย่ๆ มีวิธีแก้ไหมคะ

คือได้งานทำ ก็กังวลแล้วว่าจะต้องเจออะไรบ้าง เครียดตั้งแต่ยังไม่ได้ไปทำงานค่ะ
เครียดจนกินข้าวไม่ลง อ้วก ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ
พอไปทำงานใครพูดอะไรก็เอากลับมาคิด มากังวล คือบางทีเรื่องก็ไม่ได้ใหญ่โตน่าเครียดอะไรมาก
แต่สมองกับความคิดมันคิดไปเองกว่าความเป็นจริงค่ะ คือมีอาการแบบนี้ตลอดพอจะมีวิธีแก้ไขไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่