เลิกน้ำกระท่อม ขอวิธีทำให้ทรมานน้อยลงหน่อยครับ

ผมคิดอยากจะเลิกกระท่อมครับ กินมาได้ 6-7 เดือน
ผมกินน้ำดิบนะครับ 50-60 ใบ / M150 1 ขวด
ตอนนี้พยายามลดใบลงมาครับ
จาก 40 - 30 -20 -10 
ว่าจะลองลดปริมาณใบดูครับ

เคยลองหักดิบทรมานมากครับ ใจมันไม่แข็งพอ
ใครมีวิธีลดความทรมาน อาการปวดในกระดูก กระสับกะสาย นอนไม่หลับ มาแชร์กันบ้างมั้ยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่