คาดิโอแล้วข้อเท้าบวม

ออกกำลังกายมาหลายปีพึ่งเคยข้อเท้าบวกจากการออกกำลังกายค่ะจริงๆเป็นสองรอบแล้ว​ ครั้งแรกที่เป็นเมื่อสองอาทิตย์​ที่แล้วค่ะแล้วก็พักไปอาทิตย์​กว่าๆ คิดว่าอาจจะออกโหดไปหน่อยเลยบวม​ แต่ที่ออกล่าสุดคือเมื่อกี้เลย​ เลยคิดว่าไม่น่าเกี่ยวกับออกโหดๆแล้ว​ เราออกคาดิโอเบาๆนะคะ​ แต่มันก็บวม​ มันเป็นเพราะอะไรหรอคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่