ออกกำลังกายมาหลายปีพึ่งเคยข้อเท้าบวกจากการออกกำลังกายค่ะจริงๆเป็นสองรอบแล้ว ครั้งแรกที่เป็นเมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วค่ะแล้วก็พักไปอาทิตย์กว่าๆ คิดว่าอาจจะออกโหดไปหน่อยเลยบวม แต่ที่ออกล่าสุดคือเมื่อกี้เลย เลยคิดว่าไม่น่าเกี่ยวกับออกโหดๆแล้ว เราออกคาดิโอเบาๆนะคะ แต่มันก็บวม มันเป็นเพราะอะไรหรอคะ
คาดิโอแล้วข้อเท้าบวม