ส่วนตัวแล้ว ผมเป็นแบบนี้เลยครับ

เวลาหิวนี่ ต่อให้ไม่ได้หิวมากใช่มั้ยครับ
แต่มันทำให้เราไม่มีสมาธิไปเลยโดยอัตโนมัติ
ไม่มีกะจิตกะใจจดจ่อ สมาธิไม่อยู่กับตัวเลยย
ต้องหาอะไรใส่ปากก่อน หรือ ต้องกินก่อน

ยิ่งเป็นตอนที่เรารอเวลากินข้าว แล้วยิ่งต้องรอนาน
ยิ่งรู้สึกไม่มีสมาธิทำอะไรไปใหญ่ รู้สึกหงุดหงิดด้วย