เริ่มต้นจากการที่เราไม่กินผักมาตั้งแต่ตอนเด็กๆ ทำให้ตอนนี้เราก็ยังไม่ชอบกินผักอยู่ บอกเลยว่าแทบจะทุกอย่างเลยก็ว่าได้ที่ไม่กิน 
 
แต่ตอนนี้เรามีความจำเป็นต้องเริ่มกินผักให้เยอะขึ้น เพราะตั้งใจไว้แล้วว่า ปีนี้จะดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ให้ได้ ลองหาวิธีอื่นๆที่ไม่ต้องกินผักแล้ว สารพัดวิธี แต่ไม่เวิร์คเลย สุดท้ายน่าจะจบที่วิธีการ กินอาหารให้ครบ 5หมู่ เลือกกินอาหารที่ดี และ ยังไงก็ต้องมีผักด้วย
 
ซึ่งตอนนี้เราก็เริ่มกินผักมาบ้างแล้วเล็กน้อย + คุมอาหาร ออกกำลังกาย เราไม่ติดปัญหาอะไรเลย ยกเว้นเรื่องที่ต้องกินผัก ในทุกๆวัน มันกลายเป็นการดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนัก แบบไม่ Happy เท่าไหร่ เรามีความกังวลว่า มันอาจจะทำแบบนี้ไม่ได้นาน อีกหน่อยเราอาจจะล้มเลิก เรื่องการกินผักไป เผลอๆ อาจจะเลิกทำทุกอย่างเลยก็ได้ เพราะถ้าแรงใจไม่มีเรารู้สึกว่ามันยากที่จะตั้งใจทำสิ่งๆนั้นต่อ 
 
เลยอยากจะมาปรึกษาทุกคนว่าเราควรจะแก้ปัญหาอย่างไรดี หรือมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้กินผักได้ง่ายขึ้นอยากจะขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ