หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พีพราวด์ อาหารเสริมที่ดังในเฟซบุ๊ก ตัวนี้ช่วยเรื่อง กินจุกจิก หิวบ่อยได้จริงไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
**** ปล.รบกวนขอคน ที่ เคยทานและพร้อมรีวิว ไม่ขอ ดราม่าใดๆค่ะ
เราทำ IF ค่ะ ไม่ได้ อดอาหาร แต่ทำด้วยตัวเอง ไม่สำเร็จสักที พอเราเลื่อนไปในเฟซบุ๊กเราเห็น ว่าตัวนี้มันเป็นตัวที่จะช่วยในเรื่องของ ลดการกินจุกจิกได้ แต่ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เราว่ามันน่าจะทำให้โอกาสทำ IF สำเร็จขึ้นได้เลยสนใจ แต่ก็อยากอ่านรีวิวและสอบถามว่ามันไม่มีผลข้างเคียงอะไรอย่างอื่นใช่ไหมคะ รอรีวิวจากผู้ที่เคยทานจริงๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Deproud bio multi c ก่อนจะซื้อเข้ามาอ่านก่อน รีวิวฉบับโนสปอน
เห็นตอนนี้เลื่อน TikTok เจอแต่แบรนด์นี้เยอะมาก (แอบสงสัยว่าคงยิงโฆษณาเยอะมากแน่ๆ) ประเด็นสำคัญเป็นการตลาดการซื้อแล้วแจกทอง แจกเงิน เห็นในคลิปใส่แทบทุกกล่อง ใส่แทบทุกขวด อันนี้เลยไม่รอช้าอะไร กดสั่งไปเ
สมาชิกหมายเลข 6658266
ใครทาน ไบโอไฟเบอร์ สริม บ้างค่ะ
อยากทราบค่ะ เห็นรีวิวในพันทิปหาไม่เจอเลย
สมาชิกหมายเลข 2192024
ชาเขียวคุณพราว ดื่มแล้วเปนไง(ขอคนกินจริงๆไม่เอาหน้าม้า)
สมาชิกหมายเลข 7609440
ไฟเบอร์ กับโปรไบโอติก กินตัวไหนถึงจะช่วยปรับสมดุลลำไส้ได้ดีคะ
คือเรามีปัญหาในการขับถ่ายมากๆ อาทิตย์นึงถ่าย 2 ครั้ง ท้องผูกบ่อยอีก เลยอยากรู้ว่า ระหว่างไฟเบอร์ กับโปรไบโอติก กินตัวไหนได้ผลดีกว่ากัน ที่เขาบอกว่าช่วยปรับสมดุลลำไส้มียี่ห้อไหนน่าซื้อบ้างมั้ยคะ กินแล้
ลองชื่อนี้หน่อยค่ะ
กินชาเขียว แบบไหนดีคะ อยากลดนน คะ
อยากลดนน ด้วยชาเขียวคะ แต่ไม่รู้จะกินชาเขียวแบบไหน ยี่ห้อไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 846784
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
ภาพหลุด Nintendo Switch 2
ปู่นินไม่พอใจที่ภาพหลุด Nintendo Switch 2 ถูกปล่อยออกมาก่อนเปิดตัว เป็นที่รู้กันว่าตอนนี้มีภาพและคลิปหลุดของ Nintendo Switch 2 คอนโซลที่ว่ากันว่าจะเป็นผู้สืบทอด
สมาชิกหมายเลข 3214502
คุณทนอดอาหารได้นานที่สุดกี่ชั่วโมง
ชวนคุยค่ะ การอดอาหารในที่นี้คือการอดแบบไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่านะคะ หรือ Autophagy ซึ่งจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพมากมาย กระทู้นี้เราแค่อยากมาถามทุกคนว่า คุณสามารถทนอดอาหารแบบ Autophagy ได้นานที่สุดกี่
จาจั๊กจี้
ทำ IF 16/8 แต่กินอาหารตามสั่งปรกติ จะเห็นผลไหมคะ?
เอาหละทุกคน วันนี้เรามีคำถามว่า เราทำ IF 16/8 กิน 2 มือ แต่อาหารคือสั่งร้านข้าวปรกติมาทาน จะเห็นผลไหม คือจริงๆเราิร่มทำไปแล้วตั้งแต่เดือน สิงหาวันที่ 1 ตอนเริ่มทำคือกินแต่ไข่ก่อน แล้วก็เลือกทำอา
ฉันผู้มีความรู้น้อย
รูปร่างผอมมาก อยากทานเวย์โปรตีน แนะนำหน่อยครับ
โดยส่วนตัว เป็นคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ครับ และก็เป็นคนทานน้อย คือไม่ค่อยหิว และบวกกับพฤติกรรมที่ไม่ทานจุกจิก คือวันๆนึงทานข้าวแค่สามมื้อ นอกจากนั้นไม่ทานอะไรเลย มีหลายคนแนะนำให้ทานเพิ่มมื้อเข้าไปเป็นห
Freezespurs
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พีพราวด์ อาหารเสริมที่ดังในเฟซบุ๊ก ตัวนี้ช่วยเรื่อง กินจุกจิก หิวบ่อยได้จริงไหมคะ
เราทำ IF ค่ะ ไม่ได้ อดอาหาร แต่ทำด้วยตัวเอง ไม่สำเร็จสักที พอเราเลื่อนไปในเฟซบุ๊กเราเห็น ว่าตัวนี้มันเป็นตัวที่จะช่วยในเรื่องของ ลดการกินจุกจิกได้ แต่ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก เราว่ามันน่าจะทำให้โอกาสทำ IF สำเร็จขึ้นได้เลยสนใจ แต่ก็อยากอ่านรีวิวและสอบถามว่ามันไม่มีผลข้างเคียงอะไรอย่างอื่นใช่ไหมคะ รอรีวิวจากผู้ที่เคยทานจริงๆค่ะ