ถ้าเจ็บเข่าแบบนี้ต้องรักษาอย่างไรดีที่สุดคะ

สวัสดีค่ะ หนูไม่เคยใช้พันทิปมาก่อนถ้ากระทู้นี้ผิดพลาดอะไรไปบ้างต้องขอโทษด้วยนะคะ
ปัจจุบันหนูอายุ 15 ค่ะ ส่วนสูง164 นน.45 หนูเล่นกีฬา เล่นมาตั้งแต่ประถมต้นแล้วค่ะ แล้วก็จะซ้อมสัปดาห์ละ 4-5 วัน วันละ 2-3 ชั่วโมงค่ะ และวอร์มอัพก่อนตลอดด้วย กีฬาที่เล่นต้องวิ่งต้องกระโดดเยอะอยู่แต่ว่าก่อนหน้านี้ไม่มีปัญหาอะไรแล้วก็ไม่เคยเจ็บแบบนี้เลยค่ะ
  จนช่วง 4 เดือนที่ผ่านมา พอเล่นไปสักพักจะเริ่มเจ็บที่เข่าขวาตอนวิ่งหรือกระโดด ตอนแรกไม่ได้เป็นถี่แต่พักหลังๆนี่เป็นแทบทุกครั้งค่ะ ซึ่งเวลาเจ็บก็คือมันเป็นแล้วก็หายค่ะ แบบว่าอยู่ๆมันก็จะเจ็บขึ้นมาเลยแล้วพอพักสักครึ่งชั่วโมงก็หายค่ะ ระดับความเจ็บถ้าเต็ม 10 ให้ 5-6 ไม่ได้เจ็บเยอะแต่ว่ามันจะรู้สึกล็อคๆค่ะ รู้สึกอยากสลัดขาให้มันดังแกร็กอะไรแบบนี้ค่ะ5555
  ได้ลองถามเพื่อนในทีมเขาก็บอกว่าไม่เคยเป็นแบบนี้กัน ก็เลยไม่แน่ใจว่ามันปกติมั้ยหรือว่ามันไม่ปกติแล้วควรจะไปพบแพทย์ดีกว่า รบกวนพี่ๆมาแชร์วิธีการรักษา ยาที่ใช้ หรือใครเคยเป็นมาบอกกันได้นะคะว่าควรแก้ไขอะไรตรงไหน ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่