มีโอกาสถึง180ไหมครับ

กระทู้คำถาม

ตอนนี้อายุ12(ป.6)สูง169.5พ่อ161แม่162ไม่ได้เล่นกีฬาอะไรหลังปิดเทอม2ตอนป.5ก็มีออกกําลังนิดหน่อยครับแต่ตอนนี้ไม่ได้ออกแล้ว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7426909

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พ่อสูง 161 เเม่สูง 162 จะสูงได้อีกประมาณไหนครับ

ผมเริ่มออกกำลังกาย เช่นกระโดดเชือก กระโดดสูง มาได้หนึ่งอาทิตย์เเล้ว ครับตอนนี้ ผมสูง 161 (อายุ 15)

สมาชิกหมายเลข 7806276

อยากสูงขึ้น

ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 8442457

เด็กอายุวัย 12-15 ปี 2023 นี้สูงกันเท่าไหร่แล้วครับ?

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี ผช. 139 – 168 ซม. ผญ. 140 &

สมาชิกหมายเลข 6407987

มือใหม่ โนความรู้เพิ่มน้ำหนัก

พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักกับการเนื้อ แต่ไม่รู้ว่าควรกินอาหารอะไรดี พอจะมีเมนูแนะนำไหมครับ แบบ ชื่อเมนูเลยนะครับ (น้ำหนัก58 สูง 180) *พอจะมีคำแนะนำไหมครับ ตอนนี้สั่งที่ออกกำลังกายมาแล้วถ้ามีแนวทางการออ

สมาชิกหมายเลข 8172532

ผมมีสามารถสูง190ได้ไหม

ปัจจุบันผมอายุ15ปีครับ พึ่งมาชอบดื่มนมกับออกกำลังกายได้ไม่นาน ผมปัจจุบันสูง161 แม่สูง163 พ่อสูง170 สามารถสูง190ได้ไหม หรือพอจะสูงได้สักเท่าไหร่

สมาชิกหมายเลข 6673978

ทุกคนครับ ตอนนี้ผมอายุ15 สูง168 อีก3เดือนผมจะอายุ 16 ชีวิตนัมีโอกาสสูงถึง180มัยครับ

ผมเล่นบาสด้วยครับ นอน22:00 ออกกำลังกายบ้างบางวัน ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ครับ พ่อสูง162 แม่สูง164 ครับผม

สมาชิกหมายเลข 7834621

แนะนำวิธีออกกำลังกายอยู่บ้านหน่อยครับ

ปัจจุบันผมสูง180 หนัก72kg(จาก74) ผมลองคุมอาหารการกินดู2อาทิตย์ก็นน.ลงไป2โลแล้วจากแค่การคุมอาหาร(ไม่ได้อด ลดของหวาน ลดของทอดเฉยๆกับกินน้อยลง) ผมรู้สึกว่า ถ้าทำต่อไปโดยไม่ออกกำลังกาย มันจะกลายเป็นว่าผมอ

สมาชิกหมายเลข 6934305

โยคะ ช่วยเพิ่มความสูง จริงมั้ยครับ

ปัจจุบันผมอายุ 19 สูง 165 หยุดสูง1-2 ปีแล้วครับ อยากทราบว่า โยคะช่วยเพิ่มความสูงมั้ยครับ อยากสูงขึ้นสัก5 เซนต์ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อผมสูง 161 แม่ 152 ใครมีวิธี เพิ่มความสูงแล้วเห็นผล ในช่วงวัย 18-

สมาชิกหมายเลข 6179866

ปรึกษาเรื่องความสูงวัยรุ่นค่ะ

ตอนนี้หนู13จะ14 อยากรู้เรื่องความสูงของตัวเองอะค่ะ ปัจจุบันหนูสูง164 ช่วงนี้กำลังเข้าวัยรุ่นและรู้สึกว่าตัวเองสูงขึ้นน้อยมาก ปจด หนูมาตอนป.4เทอม2 แล้วตอนป.6หนูสูง162 ค่ะ ตอนนี้อยู่ม.ต้นขึ้นมาแค่2เซนเอ

สมาชิกหมายเลข 8441099

มีโอกาสถึง180ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7420013

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย

{room_name}

มีโอกาสถึง180ไหมครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ