พอดียังตัดสินใจไม่ได้เลยครับว่าจะสมัครไหม เพราะถ้าชนะแล้วไม่ได้เงินก็ไม่รู้ว่าจะไปเพื่ออะไร พอดีถามทางผู้จัดแสดงแต่เขาไม่ว่างจึงไม่มีการตอบกลับ ผมเลยมาตั้งกระทู้นี้ครับ ขอบคุณทุกคนที่มาตอบครับ🙏

เมื่อช่วงเดือนที่แล้วหรือก่อนหน้านั้นผมวิ่งได้ดีไม่มีอาการเมื่อยล้าอะไรเลย วิ่งระยะ10โลสบายๆ แต่พอมาพักนี้วิ่ง2-4โลแล้วรูัสึกกล้ามเนื้อมันล้าไปหมดเกิดจากอะไรหรอครับ วิ่งเพชปกติ4.50-5.10ครับ พอดีแมีแผ

สอบถามสายวิ่งค่ะ เราวิ่งมาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายแข็งแรงปานกลาง ยกเวท ออกกำลัง Circuit Training ประจำ แล้วก็วิ่ง 10K, 21K มาแล้ว อยากลอง Trail บ้างคะ น่าจะลอง 10K ก่อน ทีนี้...สนามไหนเหมาะกับการลงคร

สอบถามเกี่ยวกับนาฬิกาออกกำลังกายของ garmin ครับ กรณีใช้งานวิ่งเป็นประจำ เฉลี่ยสัปดาห์ละ 100 กิโลเมตรได้ครับ อยากลองใช้นาฬิกาดู ชั่งใจอยู่ระหว่าง garmin fr55 มือ2 ที่มีประกัน  กับ garmin fr235 หรื

ผมนักวิ่งมือใหม่ พอดีจะหาอุปกรณ์วิ่ง พอดีพี่ชายจะไปอเมริกา เลยว่าจะฝากซื้อ นาฬิกาไว้ใส่ออกกำลังวิ่ง ฟิตเนส วัดระดับหัวใจ ว่าจะฝากซื้อ Garmin245 แต่ใคร ๆ ก็ว่าบอกว่าราคาไม่ต่างจากที่เมืองไทยเท่าไร เพื

เอาแค่มาราธอนสัปดาห์ละครั้ง ก็ว่าหักโหมมากแล้ว  อันนี้เขาวิ่งยังไง ซ้อมยังไง ถึงสามารถวิ่งวันละ 2 มาราธอน และติดต่อกัน 12 วันรวด คือ ผมอึ้งมากกับข่าวนี้ โหหห  ร่างกายมนุษย์เราสามารถวิ่งได้วั

ผมอยากรู้ว่านักแบดมือใหม่ควรฝึกอะไรบ้างในแต่ละวันอะครับ ที่ผมฝึกอยู่ มีแค่วิ่งรอบหมู่บ้านและก็เพิ่มกำลังแขน และก็ถ้าอยู่ในสนามก็ฝึกวิ่งคอร์ด คิดอะไรควรฝึกอะไรเพิ่มเติมดีครับ 🙇‍♂️🙇‍♂️