ชวนทุกท่านมาวิ่งออกกำลังกาย ที่สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ บ้านค่าย หรือ สวนดอกไม้บ้านค่าย จ.ระยองกันครับ

สวนนี้เป็นสนามวิ่งหลักๆของผมเลย เพราะใกล้บ้าน จะไปวิ่งช่วงเย็นๆอาทิตย์ละ 3-4 วัน เลยอยากเอามาแนะนำและชวนเพื่อนๆไปออกกำลังกายกันครับ

สวนอยู่ใกล้กับฝายชลประทานบ้านค่ายเลยครับ ห่างจากตัวอำเภอ 3-4 กิโลเมตร มีที่จอดรถได้ 50-60คัน ถือว่าสะดวกสบายเลยทีเดียว

ระยะทางต่อรอบประมาณ 0.75 กิโลเมตร ผมวิ่ง 1 ชั่วโมง 7 รอบ จะอยู่ประมาณ 5 กิโลนิดๆ แต่จะมีรอบใหญ่ตามเส้นสีน้ำเงินที่ผมวาดไว้ อันนั้นจะรอบละประมาณ 1.2 กิโลเมตร เลือกวิ่งได้ตามใจชอบเลยครับ


สนามจะมีลู่วิ่งให้ และมีวิวริมน้ำสวยๆ ให้ได้ถ่ายรูปกันด้วย


เอาถาพสนามและลู่วิ่ง มุมต่างๆมาให้ชมครับ


ตรงนี้มีลานสำหรับเล่น สเก็ตบอร์ดด้วย


ด้านในมีสนามฟุตซอลกลางแจ้ง 1สนาม และสนามหญ้าเทียมในร่มอีก 2สนาม สนามสวยทีเดียว


โซนสวน มีเครื่องเล่นออกกำลังกายอยูด้วย และมีลานแอโรบิก ช่วงเย็นๆมีสาวๆมาเต้นกันเยอะพอสมควร ไฟส่องสว่างถือว่าพอใช้ได้ ไม่มืดจนเกินไป


จบแล้ว อยากเชิญชวน ใครที่อยู่ใกล้ๆแถวนี้ มาวิ่งออกกำลังกายกันครับ เพื่อสุขภาพที่ดี
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาชมกระทู้ ภาพทุกภาพถ่ายจากมือถือ และส่วนใหญ่วิ่งไปถ่ายไป อาจไม่สวยมาก ขออภัยด้วย



พาพันขอบคุณเพี้ยนยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่