เอาแค่มาราธอนสัปดาห์ละครั้ง ก็ว่าหักโหมมากแล้ว อันนี้เขาวิ่งยังไง ซ้อมยังไง ถึงสามารถวิ่งวันละ 2 มาราธอน และติดต่อกัน 12 วันรวด
คือ ผมอึ้งมากกับข่าวนี้ โหหห ร่างกายมนุษย์เราสามารถวิ่งได้วันละ 2 มาราธอน เลยเหรอครับ อึ้งไปกว่านั้นคือ 12 วันติด แถมเธออายุ 52 แล้วด้วย
จากข่าวนี้ครับ Credit:
https://www.facebook.com/photo?fbid=1013002846864429&set=a.773565534141496
นาตาลี เดา ทำสำเร็จแล้ว
จบโครงการวิ่ง 12 วันระยะทาง 1,000 กิโลเมตร
สาวนักวิ่งอัลตร้าวัย 52 ปี กับรอยยิ้มสวย
ออกวิ่งเมื่อ 25 พฤษภาคมจากหาดใหญ่ เช้านี้ถึงสิงคโปร์แล้ว
เฉลิมฉลอง Global Running Day 2024
เธอวิ่งผ่านชายแดน 3 ประเทศ ไทย มาเลเซีย สิงคโปร์
______
ผมเขียนเรื่องของเธอตอนเริ่มวิ่ง
นาตาลี เดา นักวิ่งออสเตรเลีย พำนักในสิงคโปร์
สนับสนุนโดย Asics
ระหว่างที่ได้ติดตามการวิ่งของเธอผ่าน IG
ทำได้ดีมากๆ ในเชิง
“ความหมาย” “การสื่อสาร”
จนเกิดการมีส่วนร่วมผ่าน Hashtag #Project1000
มีนักวิ่งออกมาร่วมวิ่งกับเธอ
เข้าใจเจตนารมณ์อินกับเรื่องนี้
เป้าหมาย คือ นาตาลีต้องการวอยซ์เรื่อง
การออกกำลังกายของเด็กและสุภาพสตรีให้เกิดความเท่าเทียม
______
แผนการวิ่งของเธอถูกกระทบด้วยความร้อนของอากาศ ถนนที่ลาดชัน
ฝน ความล้า แต่เป็นเรื่องที่ทราบมาก่อนแล้ว
นาตาลีวางแผนวิ่งแต่ละวันแบ่งเป็น 2 เซต
คือ วิ่ง 2 มาราธอน เช้าตรู่ /บ่ายค่ำ บางวันวิ่งเกินระยะ
มีมาร์แชลปั่นจักรยานนำ เพียง 1 คน คือ คุณอาเธอร์ ตอง (Arthur Tong)
ทำหน้าที่เป็นโค้ช ดูแลเรื่องแผนการวิ่ง โภชนาการ รีโคฟเวอร์รี่
รวมถึงคุยกันเรื่องเมนทัลของนักกีฬาด้วย
มีรถตู้วิ่งติดตาม 1 คัน
คุณอาเธอร์ทำหน้าที่ได้ดีมากจริงๆ
นาตาลีวิ่งได้อย่างเป็นปกติ (จากภาพที่เห็น)
______
ระหว่างวิ่งมีเรื่อง Emotional ซาบซึ้งหลายๆ เหตุการณ์
ชาวบ้านริมทางต้อนรับเธอ เพื่อนมาเซอร์ไพร์ส
เด็กๆ มองเธอเป็นฮีโร่หญิงแล้ววิ่งตาม
ครูในโรงเรียนบอกเล่านาตาลีให้นักเรียนฟัง
การออกวิ่งตอนตี 4 มีคนมารอวิ่งกับเธอไม่น้อย
พ่อแม่มารอเจอให้กำลังใจ แบบไม่บอกล่วงหน้า
ทุกคนเชื่อว่า “เธอทำได้” “เธอทำได้”
พลังใจเธอมาเต็ม แล้วก็สามารถส่งต่อให้กับผู้คนรอบตัวได้ด้วย
______
“ทุกคน (ทีมงาน) คือ ครอบครัวฉันแล้ว
เธอ เธอแล้วก็เธอ กับการมีประสบการณ์ครั้งนี้
ไม่มีใครเอามันออกไปจากเราได้
มีความสุขได้ร่วมทางฝ่าฟันไปกับคนรอบตัวที่เรารัก
เชื่อในกันและกัน” - นาตาลีเล่าไว้ในสตอร์รี่
Congratulation to Nat
"An epic run that inspires us"
source | IG @rockstararms
สาวอายุ 52 วิ่ง 2 มาราธอน ต่อหนึ่งวัน, ทำแบบนี้ 12 วันรวด อึ้ง อึ้ง อึ้ง !!!!!!!!!
คือ ผมอึ้งมากกับข่าวนี้ โหหห ร่างกายมนุษย์เราสามารถวิ่งได้วันละ 2 มาราธอน เลยเหรอครับ อึ้งไปกว่านั้นคือ 12 วันติด แถมเธออายุ 52 แล้วด้วย
จากข่าวนี้ครับ Credit:
https://www.facebook.com/photo?fbid=1013002846864429&set=a.773565534141496
นาตาลี เดา ทำสำเร็จแล้ว
จบโครงการวิ่ง 12 วันระยะทาง 1,000 กิโลเมตร
สาวนักวิ่งอัลตร้าวัย 52 ปี กับรอยยิ้มสวย
ออกวิ่งเมื่อ 25 พฤษภาคมจากหาดใหญ่ เช้านี้ถึงสิงคโปร์แล้ว
เฉลิมฉลอง Global Running Day 2024
เธอวิ่งผ่านชายแดน 3 ประเทศ ไทย มาเลเซีย สิงคโปร์
______
ผมเขียนเรื่องของเธอตอนเริ่มวิ่ง
นาตาลี เดา นักวิ่งออสเตรเลีย พำนักในสิงคโปร์
สนับสนุนโดย Asics
ระหว่างที่ได้ติดตามการวิ่งของเธอผ่าน IG
ทำได้ดีมากๆ ในเชิง
“ความหมาย” “การสื่อสาร”
จนเกิดการมีส่วนร่วมผ่าน Hashtag #Project1000
มีนักวิ่งออกมาร่วมวิ่งกับเธอ
เข้าใจเจตนารมณ์อินกับเรื่องนี้
เป้าหมาย คือ นาตาลีต้องการวอยซ์เรื่อง
การออกกำลังกายของเด็กและสุภาพสตรีให้เกิดความเท่าเทียม
______
แผนการวิ่งของเธอถูกกระทบด้วยความร้อนของอากาศ ถนนที่ลาดชัน
ฝน ความล้า แต่เป็นเรื่องที่ทราบมาก่อนแล้ว
นาตาลีวางแผนวิ่งแต่ละวันแบ่งเป็น 2 เซต
คือ วิ่ง 2 มาราธอน เช้าตรู่ /บ่ายค่ำ บางวันวิ่งเกินระยะ
มีมาร์แชลปั่นจักรยานนำ เพียง 1 คน คือ คุณอาเธอร์ ตอง (Arthur Tong)
ทำหน้าที่เป็นโค้ช ดูแลเรื่องแผนการวิ่ง โภชนาการ รีโคฟเวอร์รี่
รวมถึงคุยกันเรื่องเมนทัลของนักกีฬาด้วย
มีรถตู้วิ่งติดตาม 1 คัน
คุณอาเธอร์ทำหน้าที่ได้ดีมากจริงๆ
นาตาลีวิ่งได้อย่างเป็นปกติ (จากภาพที่เห็น)
______
ระหว่างวิ่งมีเรื่อง Emotional ซาบซึ้งหลายๆ เหตุการณ์
ชาวบ้านริมทางต้อนรับเธอ เพื่อนมาเซอร์ไพร์ส
เด็กๆ มองเธอเป็นฮีโร่หญิงแล้ววิ่งตาม
ครูในโรงเรียนบอกเล่านาตาลีให้นักเรียนฟัง
การออกวิ่งตอนตี 4 มีคนมารอวิ่งกับเธอไม่น้อย
พ่อแม่มารอเจอให้กำลังใจ แบบไม่บอกล่วงหน้า
ทุกคนเชื่อว่า “เธอทำได้” “เธอทำได้”
พลังใจเธอมาเต็ม แล้วก็สามารถส่งต่อให้กับผู้คนรอบตัวได้ด้วย
______
“ทุกคน (ทีมงาน) คือ ครอบครัวฉันแล้ว
เธอ เธอแล้วก็เธอ กับการมีประสบการณ์ครั้งนี้
ไม่มีใครเอามันออกไปจากเราได้
มีความสุขได้ร่วมทางฝ่าฟันไปกับคนรอบตัวที่เรารัก
เชื่อในกันและกัน” - นาตาลีเล่าไว้ในสตอร์รี่
Congratulation to Nat
"An epic run that inspires us"
source | IG @rockstararms