คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ฝึกการทรงตัวเเละความคล่องตัวครับ เช่น วิ่งเก็บของ วิ่งซิกเเซก ยืนขาข้างเดียว เดินต่อเท้า
แสดงความคิดเห็น
ถ้าเป็นนักแบดมือใหม่ต้องฝึกอะไรบ้างหรอครับ