สาเหตุ ที่จะลดน้ำหนัดเพราะปล่อย มา 1 ปี ไม่ตั้งครรภ์สักที จะลดน้ำหนักคุมอาหาร ไม่กินหวาน เพื่อให้ไข่ตกคะ 
ตอนนี้กิน โฟลิก คู่กับวิตามิน C ไปด้วย ไปอ่านเจอว่า เป็นถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เกินจาก อ้วน และกินของหวาน 
ทำให้ไข่ไม่ใหญ่และไม่สวย ต้องคุมอาหารและลดน้ำหนัก  คำนวณน้ำหนักแล้ว เกินมา 10 กิโล คะ เลยจะหาวิธีลดน้ำหนัก
ซึ่งหาหลายวิธีและการกินไข่เหมาะกับตัวเราที่สุดคะ 

กำลังเริ่มคุมอาหาร โดยการไม่กินของหวานเลย พยายามกินน้ำเปล่าเยอะๆ  เมนูอาหารก็ปรับมาทำกินเอง

โดยกินไข่วันละ 6 ฟอง แบ่งเป็น  3 มื้อ มีข้าวสวยบ้างบางครั้ง แค่ 2 ช้อน มีน้ำพริกบ้าง หรือเปลี่ยนเมนูเป็นสุกี้ผักรวมในมื้อเย็นบ้าง
แต่จะเน้นไข่เป็นหลักเลยคะ ไม่ทำเป็นเมนูประเภทต้มๆ ก็ต้มไข่กินเปล่าๆ คะ

ทำมาได้ 3 วัน ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักดูว่าลดมั้ย แต่รู้สึก ไม่อึดอัดตรงหน้าอก และช่วงเอว และรู้สึกเบาหัวมากค่ะ 

ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จะมีผลเสียอะไรมั้ยค่ะ  ถ้าจะทดลองทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ น้ำหนักจะลดมั้ยคะ?