หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมชอบมาหิวตอนกลางดึกตอนจะนอนทั้งๆที่กินข้าวอิ่ม
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
คือเรากินข้าวครบค่ะทั้ง3มื้อ เเต่ละมื้อก็กินเยอะกินอิ่มซะด้วยสิ ไม่พอระหว่างวันก็เป็นคนชอบกินขนมจุกจิกกินผลไม้ บ้างไรบ้าง เเต่ตกค่ำตกดึกมาหิวตลอด ปกติไม่เป็นนะคะ พึ่งมาเป็นช่วง2อาทิตย์นี้ ตอนนี้ก็เป็นค่ะตอนเย็นพึ่งกินชาบูไป อิ่มๆ งงทำไมมาหิวล่ะ ตอนนี้ทำได้เเค่จิบน้ำไปเรื่อยๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบตื่นกลางดึก กลัวไม่สูงเกี่ยวไหมคับช่วยที
ผมเห็นในหลายพันทิปว่าวัยรุ่นควรนอนก่อน4ทุ่ม เพื่อนให้ไอฮอร์โมนไรซักอย่างเนี่ยทำงานได้เต้มที่ ซึ่งผมก็นอนเร้วจริงๆคับ แต่!! ผมชอบลุกตื่นมาปัสสาวะช่วงดึกๆ ประมาณ1-2ครั้ง ทำให้ผมไม่สูงได้รึป่าวครับ อายุ
สมาชิกหมายเลข 5100842
คนเราถ้าอิ่มอยู่จำเป็นต้องกินให้ครบทุกมื้อมั้ยคะ?
ถ้าในกรณีที่กินดึก แล้วตื่นมายังไม่หิวมาก เราจำเป็นต้องกินข้าวเช้ามั้ยคะ เพราะอะไร
สตรอว์เบอร์รี่ชีสพาย
คนที่ไม่กินข้าวเช้า สาเหตุส่วนใหญ่เพราะอะไรกันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ สงสัยว่า คนที่ไม่กินมื้อเช้า เอามื้อเช้าไปควบกับมื้ออื่น ส่วนใหญ่ เหตุผลอะไรกัน - ตื่นสาย -ไม่มีเวลา เร่งรีบในตอนเช้า - ไม่หิว - if ฯลฯ
สมาชิกหมายเลข 929079
กลางคืนไม่มีเวลากินข้าว แต่ไม่กินไม่ได้กินเวย์แทนได้ไหม
พอดีเป็นคนที่ต้องกินมื้อดึก เพราะถ้าไม่กินจะแสบท้องนอนไม่หลับ หรือไม่ก็ตอนตื่นเช้าจะแสบท้อง เลยต้องกินมื้อดึกตลอด ซึ่งตัวเองเป็นคนที่แบบ ถ้ากินแล้วจะกินแบบอิ่มมากๆ คือกินจุกจิกก่อนนอนก็จะนอนไม่หลับเพร
สมาชิกหมายเลข 6698483
กินข้าวเยอะอ้วนไหม?
สวัสดีค่ะ เราอายุ15 เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนัก 85 ส่วนสูง 160 ปีนี้ตั้งใจจะลดน้ำหนักแบบจริงจังค่ะ เป็นคนไม่กินจุกจิก งดน้ำหวาน งดขนม ได้ค่ะ แต่ติดกิน"ข้าว"เยอะเพราะจะอิ่มค่ะTT กิน 3 มื้
สมาชิกหมายเลข 8053804
จะแก้อาการหิวตอนค่ำได้อย่างไรบ้าง
ตอนนี้เรากำลังพยายามไดเอตด้วยการกินอาหารวันละ 1 มื้อ (OMED) และมื้อที่เรากินคือมื้อเที่ยง ตั้งแต่ 12.00-15.00 น. ช่วงเวลานี้เราจะกินตามใจปาก ทั้งข้าว (พวกข้าวแกง หรืออาหารตามสั่ง) ขนม น้ำหวาน กินให้อิ
สมาชิกหมายเลข 7372825
กินเยอะ แต่กิน 2 มื้อ
เป็นคนกินอาหารในแต่ละมื้อเยอะค่ะ ถึงอิ่มแต่ยังอยากอยู่ก็กินจนกว่าจะหายอยาก 555 แต่เรากินข้าววันละ 2 มื้ออะค่ะ มื้อเช้ากับมื้อเย็น ดึกๆก็ไม่เคยหิวเลย (เย็นประมาน 18.00-19.00) *อยากทราบว่ามันสามารถทดแท
สมาชิกหมายเลข 1802391
กินมื้อเช้าเยอะๆ มื้อเดียวเป็นอะไรมั้ย?
ชอบกินข้าวเช้ามากกกก *เราตื่นประมานเที่ยงๆ ข้าวเช้าเลยก็ประมานเที่ยงๆบ่ายๆ* กินทีจะกินเยอะๆเลยไม่รู้จักอิ่ม (เราชอบกินกับข้าวอะ กินข้าวนิดเดียว) แต่หลังจากมื้อแรกก็ไม่หิวอีกเลย แล้วก็กินอย่างอื่นอีก
สมาชิกหมายเลข 1802391
งดข้าว ลดข้าวมื้อค่ำ พอมาตอนเช้าหิว เห็นกับข้าวอร่อย ก็วิ่งเข้าหา. จากเดิมไม่กินมื้อเช้ามา 2 เดือนละ ประหยัดเงินไปลงทุน
.. โมเดลนี้ ไม่น่าจะดี ใช้แบบเดิม คือ กินเย็น เยอะ ปกติ.. และสะสมในท้อง ไว้ถึงเช้า จะได้ไม่กินอะไร ตอนเช้า หรือกินขนมในตู้เย็น หรือแบ่งส่วนหนึ่ง จากกลางคืน ไว้ก
สมาชิกหมายเลข 6115048
อ้วนเพราะน้ำตาลในผลไม้
ผมลดความอ้วนได้เพราะกินข้าวไขมันต่ำ 1 มื้อ วิ่งอย่างน้อย 30 นาที 2 วัน และกินผลไม้เวลาหิวจัด ผลไม้ส่วนมากคือมะม่วงสุกเพราะขณะนั้นเป็นหน้ามะม่วง แต่เวลานี้ผมยังทำเหมือนเดิมแต่อ้วนขึ้นเพราะกินผลไม้สดมาก
สมาชิกหมายเลข 5116736
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมชอบมาหิวตอนกลางดึกตอนจะนอนทั้งๆที่กินข้าวอิ่ม