นอกจากอาการชา เคยมีอาการแบบไหนกันบ้างหรอครับ ที่คิดว่าตัวเองควรกินวิตามินบี?

คือผมอยากรู้ว่า นอกจากอาการชาแล้ว มีอาการอย่างอื่นมั๊ย ก็ตอนเด็กๆ ท่องว่าเอตา บีชา ซีฟัน ดีดูก (กระดูก)  ใครมีอาการอย่างอื่นที่คิดว่าแบบนี้แหละต้องได้รับวิตามินบีแล้ว ผมอ่านมาเค้าว่าช่วยบำรุงสมองด้วยจริงมั้ยครับ อยากรู้จากผู้มีประสบการณ์ตรงครับ
ตัวผมมีอาการขี้ลืม บางทีเดินมาเปิดตู้เย็นแล้วไม่รู้ว่าจะหยิบอะไร หรือหาของไม่เจอทั้งๆ เพิ่งเห็นอยู่เมื่อกี้ รู้สึกตัวเองสมองเบลอชอบกล บางทีช่วงไหนงานเยอะ เครียด ตื่นเช้ามาก็ไม่ค่อยสดชื่น รู้สึกไม่อยากทำงาน สามารถทานวิตามินบี มันจะช่วยได้มั้ยครับ  และควรเลือกของยี่ห้อไหนดีที่ทานง่ายๆ ครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่