สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำสลัดโรล สามารถเป็นอาหารลดความอ้วนได้ค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า



ส่วนผสม 
กรีนโอ๊ค 200 กรัม 
ปูอัด 200 กรัม 
แครอท 150 กรัม 
อโวคาโด้ 1 ลูก 

ส่วนผสมน้ำจิ้ม 
พริกจินดา 80 กรัม 
กระเทียมจีน 20 กลีบ 
รากผักชี 2 ราก 
ใบสะระแหน่ 2 ก้าน 
ผักชีฝรั่ง 100 กรัม 
น้ำส้มสายชู 200 กรัม 
น้ำเปล่า 200 กรัม 
เกลือป่น 2 ช้อนชา 
น้ำตาลทราย 80 กรัม

วิธีทำน้ำจิ้ม 
ใส่พริกจินดา กระเทียม รากผักชี ใบสะระแหน่ น้ำเปล่า น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ ลงไปในโถผสม ปั่นให้เข้ากัน 

วิธีทำสลัดโรล 
นำแผ่นแป้งมาตัดครึ่ง ใช้มือจุ่มน้ำ ทาบนแผ่นแป้ง วางกรีนโอ๊ค แครอท อโวคาโด้ ปูอัด ม้วน ตัดครึ่ง