เช้คแล้วหมอจริงทั้งนั้น

อาหารที่เรากินมาตลอด มาตอนนี้บอกห้ามกิน ที่เจอบ่อย

1นม เกิดสิว ภูมิแพ้ ไม่ย่อยแลคโตส

2น้ำผลไม้ น้ำตาลสูง ไม่มีกาก

3น้ำมันพืช

แยกไม่ออกเลย อันไหนจริง อันไหนคอนเท้นขายของ