หมอบอกให้กินอาหารครบห้าหมู่

แต่เราไม่กินผัก เราว่าผักน่าจะมีสารพิษยาฆ่าแมลงมากกว่าวิตามินอีก

แต่เรากินวิตามินรวม วิตซี1000มก บีรวม แคลเซี่ยม คิวเท็น

แบบนี้ถือว่าครบห้าหมู่ไหม

แต่เอาจริงๆ มีด้วยเหรอคนที่กินไม่ครบห้าหมู่ คือกินยังไง ขาดอะไร หมู่ไหน จริงๆกินมั่วๆยังไงก็ครบห้าหมู่นะเราว่า