หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งสมาธิ ขนลุกซู่.....
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
อานาปานสติ
สมถกรรมฐาน
ปกติผมก็ทำสมาธิเป็นประจำแทบทุกวัน วันละ20-30นาที เริ่มนั่งไปสักพักขนจะลุกซุ่ มาๆหายๆ ตามลมหายใจ เป็นบ่อยมากๆ ไม่ทราบว่าอาการเช่นนี้เป็นอาการที่เกิดจากอะไรเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่วงหลังถึงเริ่มมีอาการขนลุกตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนนั่งสมาธิเป็นหนักมาก
เรียนถามผู้รู้ช่วยไขข้อข้องใจทีค่ะ ช่วงหลังๆนี้มีอาการผิดปกติกับตัวเองค่ะ คือมีอาการขนลุกตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนนั่งสมาธิเป็นหนักมาก ขออนุญาต เล่าเป็นข้อๆดังนี้นะคะ อาการที่เกิด 1.บ่อยครั้งขนลุกบริเวณขา
สมาชิกหมายเลข 3090379
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม)
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา
สมาชิกหมายเลข 2748147
ออกจากสมาธิแล้ว ยังมีอาการขนลุกอยู่ มีวิธีแก้ไหมค่ะ
นั่งสมาธิ มาประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะ แต่อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ รู้สึกว่า ยังมีอการขนลุกวูบวาบเป็นระลอก ในกิจกรรมวิถีชีวิตประจำวันทั้งๆๆ ที่ไม่ได้นั่งสมาธิ อากาศเย็นก็ใส่เสื้อหนาๆๆ ก็แล้วก็ยังเป็นอยู่ เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2180384
ดิฉันเป็นคริสเตียน
ดิฉันเป็นคริสเตียน แต่ถูกมุสลิมเล่นจองใส่:)ือเรียกอีกอย่างว่าคุณไสยหรือไสยศาสตร์ ถูกทำร้ายตั้งแต่สามีกับลูกและตัวดิฉัน . อยากเอาคืนต้องทำอย่างไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4766515
สงสัยเหลือเกินครับ จิตสังขารจะถูกระงับในขั้นที่8
ใด้อ่านบทสนทนาหนึ่ง มีใจความว่า จิตสังขารจะถูกระงับในขั้นที่8 ของอานาปานสติ 16 ขั้น ขอความอนุเคราะห์ท่านผู้รู้ในอานาปานสติ เมตตาชี้แนะกน่อยเถอะครับ ว่าในขั้นที่8 รู้จิตสังขารร
สมาชิกหมายเลข 6640749
ทำสมาธิรู้ลมหายใจเข้าออก แบบไม่จำกัดเวลา ไม่จำกัดท่าทางจัดเป็นอานาปานสติได้ไหมครับ?
คือว่างตอนไหนก็ทำสมาธิรู้ลมหายใจเข้าออกตอนนั้นครับ อย่างเช่น เดินไปซื้อของหรือเดินไปธุระก็รู้ลมหายใจ รอรถเมล์ก็รู้ลมหายใจ คือไม่ตายตัวว่าจะต้องทำตอนไหน คือว่างเมื่อไหร่ก็รู้ลมหายใจเข้าออกตอนนั้น ไ
สมาชิกหมายเลข 5601618
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
นั่งสมาธิแล้วลมหายใจชอบหาย
เวลานั่งสมาธิแล้ว ผ่านไปซัก 10-15 นาทีพอจิตเริ่มสงบ ลมหายใจมันจะเบาลงไปเรื่อยๆจนหายไปเอง ตอนแรกก็ตกใจแต่พอรู้ว่ามันไม่เป็นอะไร ก็ปล่อยให้มันเป็นไป ปัณหาก็คือพอไม่มีลมหายใจให้จับแล้ว เราต้องไปจับอะไรต่
สมาชิกหมายเลข 6732912
ปราณวิถีกับแนวคิดและการฝึกหายใจพื้นฐาน
ปราณกับพุทธศาสนา ถ้าเราสนใจศึกษาเกี่ยวกับการฝึกปราณ ฉันจะผิดบาปในเชิงพุทธศาสนาหรือไม่ ขัดหลักคำสอนหรือเปล่า ซึ่งหากข้อสงสัยนี้ยังอยู่ภายในใจของท่าน ผู้เขียนตอบได้เลยว่า ผิดแนวทางคำ
ไป๋ล่งลงบันทึก
เกี่ยวกับการนั่งสมาธิ และปัญหาขณะนั่ง
ตอนนี้ผมรู้สึกว่าผมนั่งสมาธิแล้วมีปัญหาครับ การนั่งสมาธิรอบ ล่าสุดของผม 1.ช่วงต้นจิตจะคิดอะไรไปเรื่อยๆและพอซักระยะมันก็จะน้อยลง(ผมไม่ภาวนาน่ะครับผมดูลมอย่างเดียวบางทีก็กำหนดลมเข้าออก) &nb
สมาชิกหมายเลข 7448072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
อานาปานสติ
สมถกรรมฐาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งสมาธิ ขนลุกซู่.....