ตอนนี้ผมรู้สึกว่าผมนั่งสมาธิแล้วมีปัญหาครับ การนั่งสมาธิรอบ ล่าสุดของผม 1.ช่วงต้นจิตจะคิดอะไรไปเรื่อยๆและพอซักระยะมันก็จะน้อยลง(ผมไม่ภาวนาน่ะครับผมดูลมอย่างเดียวบางทีก็กำหนดลมเข้าออก)     2.ช่วงกลางพอผมรู้สึกสบายจากการนั่งสมาธิแล้ว มันจะมีบางช่วงที่รู้ลมเลยเพียวๆแล้วผมรู้สึกว่ามันไม่ได้คิดอะไร แบบรู้สึกสบายเคลิ้มๆ ซักพักและกลับมาคิดอีกแบบนี้หลายรอบ แล้วจู่ๆมันก็วูบไปเลย(ผมน่าจะหลับแต่บางช่วงก็ได้ยินเสียงรอบๆอีกแล้วก็วูบต่อ) เพราะผมรู้ตัวอีกทีก็นั่งตัวงออยู่(ตัวไม่ตรงแล้วและมือก็เคลื่อนจากจุดที่วางมืออยู่ 555+โชคดีที่ผมไม่ตกเก้าอี้ ผมนั่งที่เก้าอี้) 3.ช่วงปลายๆก่อนผมจะหยุดนั่ง มันก็รู้ลมเพียวๆบางแต่รู้สึกว่ามันนานขึ้นและบางทีมันก็มีอะไรมาคิดอีกแต่มันจะรู้สึกเคลิ้มๆ เบาๆ และผมก็หยุดนั่งสมาธิเพราะรู้สึกเหมือนตะคิวจะเริ่มกินขา [รวมๆนั่งไปประมาณ20ไม่ก็30นาทีก่อนจะหยุด น่าจะ28นาทีมั้ง] ปัญหาของผมก็คือ ผมจะทำยังไงดีไม่ให้มันวูบ หลับไปขณะนั่งกับหลังจากหยุดนั่งผมจะทำยังไงกับตะคิวดี