กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์
.
.
ฝึกสมาธิ มาเกือบปี ก็ยังรู้สึก ไม่ชำนาญ .. เมื่อ เร็วๆนี้ ก่อนนอน เข้าสมาธิเอง โดยไม่ตั้งใจหลายครั้ง .. จึงนึกถึงสมาธิ ตอนเด็กๆ ก่อนนอนหลับ

ก็ทำให้ การฝึก การเข้าสมาธิ  ทำได้รวดเร็ว  กว่าเดิมมาก และสามารถทำซ้ำๆ  ก็ได้ผลที่ดี

เมื่อพิจารณา ทำความเข้าใจ บวกกับ คำสอน ของครูอาจารย์ ทั้งในอดีต และปัจจุบัน ก็เข้าใจ ภาพรวม สมาธิ มากยิ่งขึ้น 

ซึ่งความเข้าใจ เชื่อมโยง เรื่อง อายตนะ ภายใน ภายนอก และ เชื่อมโยง ไปเรื่อง อริยสัจ 4 ด้วย
.
.
เรื่องราวต่างๆ  ที่เคยเกิดขึ้นในชีวิต  ที่เกี่ยวกับ สติและสมาธิ ที่เคยสงสัยมาทั้งชีวิต  ก็คลายความสงสัยลง   ตัวอย่าง เช่น

ตอนเด็ก เข้าค่ายลูกเสือ วิ่งทางไกล พยายามวิ่งจนเหนื่อยสุดกำลัง  เพื่อจะเป็นที่1 .. อยู่ๆก็รู้สึก กายเบาหวิว ไม่เหนื่อย สดชื่น สุข ดูร่างกายวิ่ง

หลังจากวันเข้าค่ายลูกเสือ ก็วิ่ง แต่ก็ไม่เคย รู้สึกแบบนั้นอีกเลย ... จนวันนี้ เมื่อฝึกสติ ฝึกสมาธิ  จึงเข้าใจสิ่งต่างๆ ที่เคยเกิดขึ้น มากขึ้น
.
.
... กราบสำนึกรู้คุณ ครูอาจารย์ ทุกๆท่าน  ครับ 
.
.