ทุกคนค่ะ คือเราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ระหว่างโรคกลัวคน introvert หรือเป็นคนขี้
อายกันเเน่ เราชอบการอยู่คนเดียวหรืออยู่กับคนที่เราสบายใจ คือ...เราไม่ชอบการออกบ้าน ไม่ชอบสถานที่ที่คนเยอะ ไม่ชอบการเดินทาง เเละอีกอย่างนึงเวลาเราทำงานหรือเจอเพื่อนใหม่ เจอญาติ หรือเเขกเราไม่รู้ว่าเราจะพูดอะไรดี เเล้วงานที่เราทำก็เป็นงานที่ต้องเจอผู้คน ต้องพูดคุย คือเราคิดว่าถ้าเวลาผ่านไปเราจะชินกับมันเอง เเต่นี่ก็ผ่านมาสักพักเเล้ว ทุกวันที่เรากลับจากที่งานเราก็เเทบจะ หมดเเรงไม่อยากทำอะไรเลย 🥺 ทุกคนคะ ทุกคนว่าเราควรเเก้ไขยังไงดีคะ
วิธีการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
อายกันเเน่ เราชอบการอยู่คนเดียวหรืออยู่กับคนที่เราสบายใจ คือ...เราไม่ชอบการออกบ้าน ไม่ชอบสถานที่ที่คนเยอะ ไม่ชอบการเดินทาง เเละอีกอย่างนึงเวลาเราทำงานหรือเจอเพื่อนใหม่ เจอญาติ หรือเเขกเราไม่รู้ว่าเราจะพูดอะไรดี เเล้วงานที่เราทำก็เป็นงานที่ต้องเจอผู้คน ต้องพูดคุย คือเราคิดว่าถ้าเวลาผ่านไปเราจะชินกับมันเอง เเต่นี่ก็ผ่านมาสักพักเเล้ว ทุกวันที่เรากลับจากที่งานเราก็เเทบจะ หมดเเรงไม่อยากทำอะไรเลย 🥺 ทุกคนคะ ทุกคนว่าเราควรเเก้ไขยังไงดีคะ