รบกวนช่วยบอกหน่อยนะคะ เพระา เคยกินเต้าหู้ นมสด เืพ่อนบางคนก็บอกว่ามันคือเต้าฮวย ก็เลย งง น่ะค่ะ

ตามข้อเรื่องเลยค่ะ เจี๊ยะกอ คืออะไร พอดีหาสูตรการทำเต้าฮวยนมสด ฟรุตสลัดให้คุณแม่ แต่หลายๆสูตรบอกให้ใส่"เจี๊ยะกอ" แต่ก็ไม่ทราบว่ามันคืออะไร แล้วถ้าไม่ใส่ในส่วนผสมจะเป็นอะไรมั้ยคะ แล้วซื้อได้ท

พอดีผมชอบสั่ง น้ำเต้าหู้ + เต้าฮวย + งาดำ + เครื่อง 15บาท อ่ะครับ มีใครชอบสั่งเเบบนี้ป่ะครับ 555555555

คือตอนนี้ค่าเลือดที่ตรวจมา มีค่าคลอเลสเตอรอล และค่า LDLค่อนข้างสูง เกินเกณฑ์มาตรฐานที่กำหนดไว้ ผมเลยอยากลดค่าพวกนี้ให้ต่ำลง โดยการเลือกการกินอาหารให้มีประโยชน์มากขึ้น โดยมื้อเย็นผมจะเลิกกินข้าว แล้วเ