หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สุขภาพ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีอาการไม่อยากออกไปพบผู้คนไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว เหมือนไม่ค่อยมีสติ ทำอะไรช้าๆ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับเหมือนมีความคิดในสมอง
คิดว่าตัวเองไร้ค่า ไม่ทราบว่าควรแก้ไขอย่างไหร
#กรมสุขภาพจิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษา หมดกำลังใจ ภาวะสิ้นยินดี
ขออนุญาตตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาอาจจะมีพลังในด้านลบบ้างแต่ไม่ได้มีเจตนาเผยแพร่พลังลบให้ใคร ผมอายุ20ปีครับแต่ดูเหมือนว่ายังอายุน้อยเจออะไรอีกเยอะเมื่อก่อนสดใสร่าเริงมากแฮปปี้ตลอดเล่นเอยอะไรเอยตอนนี้ เงียบ ค
สมาชิกหมายเลข 7508485
21ปี ครอบครัวชอบด่าว่าโง่
โดนครอบครัวด่าว่า โง่ เอ๋อๆ เบลอๆ สมองช้า ทั้งที่ผม อายุ21ปี เรียนเทคนิคการสัตวแพทย์ ปีที่3 เกรดเฉลี่ย3.2 มีความรู้ด้านหุ้น การเงิน  
สมาชิกหมายเลข 5557754
คุณอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว (Post Vacation Blues) อยู่ก็ได้นะ
รับมือ “Post Vacation Blues” ผ่านหยุดยาวปีใหม่ ไม่ซึมเศร้า! ช่วงวันหยุดยาวปีใหม่ เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข เพราะหลายคนได้ใช้เวลากับครอบครัวเพื่อนฝูง หรือได้เดินทางท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หลวงพ่อชาตอบไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิภาวนา นาน ๆ
"ถาม : จำเป็นไหม ที่ต้องนั่งภาวนาให้นาน ๆ ตอบ : ไม่จำเป็นต้องนั่งภาวนานาน นับเป็นหลายชั่วโมง บางคนคิดว่า... ยิ่งนั่งภาวนานานเท่าใด ก็ยิ่งจะเกิ
สมาชิกหมายเลข 8575488
ความรู้สึกนี้ทุกคนเคยเจอไหมครับ??
ผมเป็นคนเข้าสังคมยาก ไม่ค่อยสุงสิงกับผู้คนมากชอบอยู่คนเดียว รู้สึกเหงา เบื่อหน่ายกับสิ่งรอบตัว แต่เวลาเจอเพื่อนก็จะเป็นอีกคน มีสีสันขึ้น รู้สึกมีความสุขแต่พอกลับถึงบ้าน ก็จะหน่วง ๆ ไม่มีความสุขยิ้มยาก
สมาชิกหมายเลข 7632861
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเดือนมกราคมถึงดูยืดยาวเหมือนเป็นเดือนที่ไม่มีที่สิ้นสุด?
ทำไมเดือนมกราคมถึงยาวนานมาก ? เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเดือนมกราคมถึงดูยืดยาวเหมือนเป็นเดือนที่ไม่มีที่สิ้นสุด? ไม่ใช่แค่คุณคนเดียวหรอกที่รู้สึกแบบนี้ เดือนแรกของปีมักถูกมองว่าเป็นเดือนที่เวลาห
Magpies
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
รู้สึกง่วงเหนื่อยทุกเช้า ตอนฝันก็เหนื่อยหลับในความฝัน
คือ มันอย่างนี้ได้หลังจากวันคริสมาสคับมันเป็นวันหยุดผมก็อยากจะนอนหรืออยากพัก แต่ครอบครัวผมพักไม่ได้เพราะต้องทำงานช่วยกันการล้างของเพื่อไปทำงานที่ตลาดเป็นอาชีพรอง ผมมีหน้าที่ดูแลบ้านทำความสะอาดบ้าน มัน
สมาชิกหมายเลข 8436739
ในทางวิทยาศาสตร์หรือการเเพทย์ คนเราสามารถเอาสติมาจดจ่อกับลมหายใจนานๆได้ไหม
ผมฝึกทำมาหลายวันเเล้ว ตั้งเวลาไว้อย่างน้อย 1 ชม.อย่างต่ำต่อวัน ทำเเล้วรู้สึกว่านอนหลับดีขึ้น สมองไม่คิดฟุ้งซ่าน รู้สึกสุข โล่งสบาย เเต่ยังทำติดต่อกันนานๆไม่ได้ เพราะรู้สึกว่าความคิดยังจะเเล่นเข้ามาในส
สมาชิกหมายเลข 6991290
ทำไมผู้คนส่วนมากถึงยอมอดหลับอดนอนเพื่อไปนับเลขถอยหลังเข้าสู่วันปีใหม่ซึ่งมันไร้สาระมาก
เป็นแบบนี้ทุกปีและทุกแห่งและทั่วโลกผู้คนส่วนมากจะต้องอดหลับอดนอนเพื่อไปนับเลขถอยหลังก้าวเข้าสู่ปีใหม่เป็นแบบนี้มาตลอดหลายๆคนทำกันแบบนี้ทำไมเขาถึงยอมเสียเวลากับชีวิตเพื่อไปนับเลขถอยหลังไร้สาระจริงๆรถก็
สมาชิกหมายเลข 8378462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สุขภาพ
คิดว่าตัวเองไร้ค่า ไม่ทราบว่าควรแก้ไขอย่างไหร
#กรมสุขภาพจิต