เรามีพสพกับแฟนครั้งแรกวันที่ 24/10 และ 31/10 (ใส่ถุงป้องกัน+หลั่งนอก+ไม่ทานยาคุมฉุกเฉิน) จากนั้นประจำเดือนเรามา วันที่ 5/11-7/11 ซึ่งแตกต่างจากครั้งก่อน ปกติรอบเดือนเรามาห้าวันค่ะ แต่ครั้งนี้ก่อนที่ร

https://www.youtube.com/watch?v=AJn7uVgXHWk สวัสดีครับ วันนี้เรามีเมนูแกงส้มมันเทศ ซึ่งเป็นเมนูสูตรโบราณ ที่ไม่ค่อยมีให้รับประทานกันได้ทั่วไป รสชาติแตกต่างจากแกงส้มที่เรา ๆ คุ้นเคยเล็กน้อย แต่อร่อยเห

จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน)  ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10

ความหวังที่ว่าทำดีกับศาสดาทอน แล้วเขาจะพาศาสดาเหลี่ยมกลับบ้านแบบหล่อๆ ให้สาวกแดงได้ปลาบปลื้ม กอดกันกลม น้ำหูน้ำตาไหล ร้องไห้กระซิกๆ เพราะสิ่งที่รอคอยนั้นมันช่างยาวนานเหลือเกิน แม้ว่าศาสดาทอนเองจะไม่ค

ถ้า ทีมงานจะลบกระทู้ผมเพราะสร้างความแตกแยก หรือ มีคนแจ้งความก็ลบได้เลยครับ เตรียมตัวอยู่ละ คือผมสังเกตมาครับ จากที่เล่นหรือตามอ่านมา 7 แพลตฟอร์ม เฟซบุ๊ก ไอจี ทวิตเตอร์ ยูทูป soccersuck(แพลตฟอร์มอันเด