หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงทำไง
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ช่วยด้วยครับผมอายุ16-17แต่สูงแค่161 ออกกำลังกายกินนมมาตั้งนานความสูงยังไม่เพิ่มขึ้นเลยครับ
หรือว่าผมจะไม่มีโอกาสสูงขึ้นอีกแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ตอนนี้ผมอายุ14สูงแค่165อยากสูง170+ควรทำไงดีครับ
คือตามหัวข้อเลยครับ คือผมอายุ14สูง165 พ่อผมสูง161แม่ผมสูง156 ผมอยากสูงถึง175จะเป็นไปได้มั้ยครับ ผมนอน22:30ออกกำลังกายแล้วก็กินผักกินนมแต่รู้สึกเหมือนว่าความสูงไม่ขยับเลยผมควรทำไงTwT
สมาชิกหมายเลข 8396626
สั่งโทรศัพท์มือถือกับลาซาด้า กับขนส่ง Flash Express เป็นอาทิตย์แล้วยังไม่ได้รับ
สั่งโทรศัพท์มือถือกับลาซาด้า วันที่16 ธันวาคม ร้านค้าส่ง วันที่17 สินค้ามาค้างอยู่ที่บางพลี วันที่18 สถานะไม่ขยับ สิ้นสุดระยะจัดส่งวันที่19 ทางลาซาด้า น่าจะขยายเวลาออกไปถึง วันที่23 แต่ที่สำคััญ สั่งฟ
สมาชิกหมายเลข 8549720
อยากลดน้ำหนักและไขมัน
อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม. อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา
สมาชิกหมายเลข 3285555
กินยาคุมฉุกเฉินไปเเล้วเมนยังไม่มา ท้องมั้ยคะ??
หนูมีอะไรกับเเฟน วันที่ 23 พฤศจิค่ะ ป้องกันถุงไม่รั่วไม่เเตก เเต่ว่ากังวลค่ะ คิดไปเองเลยกินยาคุมฉุกเฉินเเบบ 2 เม็ด ผ่านไป 7 วัน มีเลือดออก คล้ายๆประจำเดือน เเต่ในกูเกิ้ลบอกว่าไม่นับเป็นประจำเดือนค่ะ ห
สมาชิกหมายเลข 6715264
อายุ16อยากไปเชียงใหญ่เฟสคนเดียว ต้องทำไง
สวัสดีค่ะคือหนูอยากไปเชียงใหญ่เฟส ส่วนตัวหนูอยู่เชียงรายอายุ16อยากไป แต่ไม่มีเพื่อน เลยจะไปคนเดียวพี่ๆว่าหนูควรเตรียมตังในกระเป๋าไปประมาณเท่าไหร่ดีคะ มีอะไรอยากจะอนะนำมั้ยคะ ในทุกๆเรื่องเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8321122
ควรดื่มนมอะไรถึงที่ต่อร่างกายที่สุดครับ
ปกติชอบทานนมวัว แต่เคยเห็นฟีดใน Facebook, Instagram ว่า นมวัวไม่เข้ากับ DNAของมนุษย์อะไรสักอย่าง ไม่แน่ใจว่ามันดีหรือไม่ดี แล้วมีอะไรดีกว่านมวัวไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 8084634
กรีกโยเกิร์ต ... ซูปเปอร์ฟู้ดสำหรับฟื้นฟูร่างกายหลังจาก Long Run วิ่ง
ส่วนผสม วัตถุดิบมีแค่ 2 อย่าง นมสด 1 ลิตร โยเกิร์ตรสธรรมชาติยี่ห้อใดก็ได้ในร้านสะดวกซื้อ 1 ถ้วย อุ่นนมสดให้ร้อนแต่ไม่เดือด ถ้ามีเทอร์โมมิเตอร์ฟู๊ดเกรดวัดก็ประมาณ 80 องศาเซลเซียส ปิดฝาทิ้งไว้ให้นมสดเร
norapob
20 ประโยชน์ของ มะม่วง ผลไม้สุดอร่อย กินได้ทั้งปี ดีต่อร่างกาย
บอกต่อ ประโยชน์ของ มะม่วง สรรพคุณของ มะม่วง ผลไม้ยอดนิยมในช่วงหน้าร้อน นิยมนำมารับประทานเป็นผลไม้สดทั้งดิบและสุก และนำมาทานเป็นอาหารว่างต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
# ลากิจมาติด BNK48 - CGM48 - QRRA - Quadlips -เฌอปราง เสาร์-อาทิตย์ 16~17 พย นี้งานชนเพียบ
# ลากิจมาติด BNK48 - CGM48 - QRRA - Quadlips -เฌอปราง เสาร์-อาทิตย์ 16~17 พย นี้งานชนเพียบ ต้องแยกร่างอึกแล้ว -Roadshow ครั้งแรก # Sukinanda เซ็นทรัลพระราม 9 -งานจับมือครั้งสุดท้าย ของรินะ ท
ช็อคโกเลิฟ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงทำไง
หรือว่าผมจะไม่มีโอกาสสูงขึ้นอีกแล้ว